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为什么男性50岁身体状况是个“多事之秋”?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 为什么男性50岁身体状况是个“多事之秋”?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻的朋友,正处在花一样的年纪,享受青春但不要挥霍青春。不要等到自己回忆过往的时候有太多的遗憾或者自责。而年龄大一些的朋友,一定都有这样的体会,年龄大一岁是一岁,今年的感觉明显不如去年。尤其是到了50岁左右的时候,身体机能和年轻时差别非常明显。感叹的同时,也应该注意保养了。
人,作为自然界的一部分,确实存在出生、成长、变老和死亡。年龄大了,消化功能减退,日常营养摄入不足,免疫力和抵抗疾病能力下 降,容易出现各种慢性疾病。其实,我们各个系统的机能都在减退,包括泌尿系统—夜尿增多;心血管系统—冠心病、高血压频发等等。
为了度过50岁这个“多事之秋”,张大夫关于体检,提出以下建议:1. 每年常规健康体检1次。2. 每年低剂量肺部CT 1次。3. 男性不要忽视前列腺的检查,女性不要忽视卵巢和子宫等的检查,如超声等。4. 注意心脑血管病和危险因素的筛查和体检。如血脂、同型半胱氨酸等。5. 不要忽视胃镜和肠镜的检查。尤其对于有胃癌和结直肠癌家族史或者处于高发区的朋友。6. 注意骨质疏松的筛查和预防,因为这发病率确实很高而治疗率太低。7. 甲状腺超声的检查也是要重视的,更重要的时定期随访。
我觉得,50岁,年龄不大,更不能算是老人,但是确实是很多疾病的高发年龄,我们需要引起重视。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我63年的,今年54岁了,左右二个肩膀脱衣服高抬举时就显痛了,而且费劲。失眠多梦。老伴病逝后,我学上了吸烟,晚上有时还咳嗽,关节也不如从前灵活了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
50岁左右的男性,正是上有老,下有小,事业处于平台期,这时候应该存在很大的危机感,精神压力比较大,可能会长期的加班,精神紧张,失眠等等。50岁左右的男性,身体各方面的生理机能也开始走下坡路了,其实不用50岁,大部分人从40岁左右就开始身体衰退了。到了50岁,可能会增加的明显。
50岁左右的男性,需要警惕以下一些疾病来袭:
(1)心脑血管疾病
人到中年之后,年轻时候喝酒,胡吃海塞,超重,肥胖等毛病统统加起来,有可能出现心脑血管疾病,例如高血压,冠心病,高血脂、动脉粥样硬化,颈动脉狭窄等等,需要定期的体检,检测自己的心率,血压,血脂等等。
(2)糖尿病
到了中年之后,糖尿病也有可能来袭了。糖尿病与心脑血管疾病往往是相互伴行的,除了检测心血管疾病,还需要定期检测血糖,清淡饮食。
(3)肿瘤
恶性肿瘤也是随着年龄的增长,发病率开始增长。这时候,需要开始筛查结直肠癌,肺癌,肝癌,胃癌,前列腺癌。从40岁左右开始,就需要做肺部的高分辨CT检查,筛查肺癌,还需要做一次肠镜检查,筛查大肠癌。根据自身的情况,肝癌,胃癌和前列腺癌也要接受筛查。
心脑血管疾病,肿瘤和糖尿病,是最常见的慢性病,这三种疾病的致死率和致残率都很高,而且花费不少,需要大家有充分的意识,以预防为主,做好防范。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么男性50岁身体状况是个“多事之秋”?身体机能下降,生活压力大,缺少运动,不良生活习惯等,导致50岁男性的身体进入“多事之秋”。
人体的机能会随着年龄的增长每况愈下,到50岁左右,男性体内的雄性激素分泌会更大程度地下降,相应的变化,也会进一步影响到这个年龄阶段男性的身体和精神等诸方面。
男性50岁左右,上有老,下有小,是人生压力最大的阶段。很多的无奈,说了矫情,不说憋屈;一些无奈也会发展为焦虑,影响到身心,进而导致身体出现一些不好的状况。油脂过多,饮食无度,戒不掉的烟酒,缺少运动等,在50岁左右这个年龄阶段也会导致身体出现血脂、血压、血糖等问题。
作为50岁左右的男性,应正确认识自己的身体现状,接受自己,养成运动的习惯;坚持运动,可以提高体质,增强身体免疫力,也可以减去多余的脂肪,减少一些疾病隐患。
改变能改变的,接受不能改变的,50岁左右的男性应尽量拥有不计得失的生活态度,让自己心情开朗一些,豁达一些。为了身体的健康,也要合理控制饮食,避免过多油脂、糖的摄入,改掉不利于身体健康的吸烟、酗酒等习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
的确是啊,我同学的老公56岁,昨天早晨突然猝死,好好的一个人,上有老下有小,孩子还没有结婚,太可惜了。珍惜生命,爱护自己,爱护家人。
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