您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子啥时候该添辅食?
宝宝,辅食,食物孩子啥时候该添辅食?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般孩子4-6个月的时候就可以添加辅食了,到6个月必须添加辅食,因为宝宝除了奶粉外,需要通过辅食来满足其它营养元素的吸收。比如铁、锌、维生素等。同时可以锻炼孩子的咀嚼吞咽能力和肠胃消化能力。
前期建议先从米粉、米糊、米粥之类的加起,再到蔬菜水果,然后再到肉类、鸡蛋、鱼虾。
注意在每添加一种新的辅食前,需要大概观察5天左右,看看宝宝是否有过敏的现象,如果没有,可以再添加新的辅食。如鸡蛋可以试着先喂蛋清,再到蛋黄。
米粉可以选择含铁量高的,以细腻易消化为主。
蔬菜以根茎类为主,如山药,南瓜,胡萝卜,红薯等。
水果可以先吃果泥,补充膳食纤维,有助消化,可以吃苹果、香蕉、橙子等。
肉类先添加不易过敏的红肉,如牛肉,羊肉,猪肉,选择瘦肉,做成肉松放在饭里。
肉类可以剁碎做成做成肉松,每次在米粉或粥里放一些。
注意孩子在一岁前不建议加盐、酱油等调味料。
加辅食前不用太多,一样一样添加,前期以米粉和水果为主。
建议最好自己在家做,食材干净卫生哦!
希望对大家有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何判断宝宝什么时候开始添加辅食: 1、宝宝体重是否足够,是否达到出生时的2倍,至少要长到6公斤。 2、宝宝是否有想吃东西的行为,大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣。 3、宝宝发育是否成熟,尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动。 4、宝宝是否出现了吃不饱的表现 5、宝宝挺舌反射是否消失 6、宝宝有了尝试吃东西的行为,当家长把食物放进宝宝嘴里时,他会尝试着舔进嘴里并咽下,这也是添加辅食的信号。
宝宝辅食引入顺序是谷类食物(如婴儿营养米粉)五六天以后可以逐步加根茎类(例如:土豆、红薯、山药)蒸熟了→蔬菜泥和水果泥→动物性,建议动物性食物添加的顺序为鸡肉→猪肉→牛肉→鱼(可做成泥,也可以选择肉松类)八个月可吃蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上,如果重新添加需再观察,一旦过敏仍需要继续回避。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳喂养6个月开始尝试,奶粉喂养3个月开始尝试
回答于 2019-09-11 08:43:50
辅食添加要根据自己宝宝的吸收消化而定!基本要到六个月开始,我家宝宝消化不好,六个月多少钱吃了就会拉肚子,最后等到七个月才慢慢逐渐增加!开始以米粉为主!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子何时开始添加辅食?
满6月龄后的宝宝可吃辅食,由于每个宝宝发育情况不同,家长可咨询医生或营养师后再添加,但不能早于4个月。在添加辅食过程中,应把握成长多维期(6-24月龄),遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的辅食添加原则,先给宝宝尝试富含铁的婴儿米粉,然后逐步往米粉里添加果蔬泥、鱼肉泥等,做到食材种类丰富,营养均衡搭配。
注意事项:
1、热量来源食品:断奶食品需要从米粥开始吃起,需要随着宝宝的月龄二递增,满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。
2、维生素、矿物质来源食品:让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起,大量摄取黄绿色蔬菜,均衡摄取蔬菜和水果。
3、蛋白质来源食品:无论宝宝多想吃,都必须遵守基准量,以免宝宝吃过量。为了预防过敏,坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。
未来宝宝的汉字学习不要忽视哦~孩子四五岁就可以学汉字了啦~分享一个幼儿识字APP“猫小帅学汉字”。宝宝对电子产品感兴趣,所以用手机软件教,他不会产生抵触心理,而且软件的课程丰富,生动形象的图画和声音,更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。
更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝一般是六个月开始添加添加辅食,第一口辅食多为含铁米粉。米粉牌子还挺多的,像嘉宝、亨氏、喜宝、世界最好等等,不过牌子不一样米粉口味也不同,你可以吃完一个品种再换其它的,看宝宝最爱吃那种,目前我家吃过3种米粉,宝宝最爱吃國際妈咪上的世界最好高铁米粉,一直吃着消化吸收都不错的。也可以去国际妈咪APP看一下,主营海外本土母婴用品,很多米粉也都是海外高质量的一线米粉品牌,像我家吃的世界最好和德国喜宝,部分美国嘉宝的零食,都是蛮不错的。
上一篇:外汇交易如何控制心态问题?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |