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你们会给孩子吃零食吗？
零食,孩子,吃零食你们会给孩子吃零食吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的 不过一定要定时定量 例如每天下午3点 可以吃一个棒棒糖 第二天 下午3点 吃一颗巧克力 以此类推
回答于 2019-09-11 08:43:50
你就想想你自己小时候，要是没有零食是怎样的一种缺憾，反正我小的时候家里挺穷的，那时零食总类也少，能吃上火腿肠方便面就是很不错了，反正现在想想小时候因为这些有时还有点点小自卑，我们那时候老师经常说小女孩别被火腿肠面包给骗了，所以说男孩女孩都尽量要富养，什么东西都吃一点，也不要贪心，到是真要被人骗了就晚了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子们喜欢吃零食，但是妈妈们担心孩子们的身体健康和食品安全问题，大多数不愿意买，可是孩子们爱吃呀？做为两个孩子的妈妈的我，有时候也会给孩子买一些零食，但是要建立在健康的基础上。
对于孩子来说，零食有着不可抗拒的诱惑。但是，很多的零食不仅对身体无益反而对身体有害，这也使得家长们非常担忧，有些家长甚至不允许孩子们接触零食。殊不知，越得不到的东西就会越渴望，成人如此，孩子更是如此。孩子在幼儿时期任何心里上的不满足，都会在心里留下烙印，并伴随一生。事实上，只要选择健康的零食，适合的吃一些，不仅不会影响健康，还能给孩子提供营养和能量。
对于孩子们来说，他们最喜欢的零食是什么呢？通过调查发现，孩子们最喜欢的是谷物零食，即谷物食物做成的零食，有面包、饼干、方便面、蛋糕等。其次是薯类，包括油炸和非油炸的。第三类，是饮料，尤其是碳酸饮料。通过调查发现，影响孩子选择零食的因素，首先是口感的体验，也就是要口感好。再有一个就是受家庭和同伴的影响。希望家长在给孩子挑选零食的时候，尽量选择一些低脂低盐和低糖类的零食，特别是一些天然的食物。盐每天每人的摄入量是六克，对孩子们来说应该更低。成人烹调油在25至30克，糖不要超过50克，最后控制在每天摄入不超过25克，再有就是不喝或少喝含糖饮料。
为孩子选择零食，可以参考《中国儿童青少年零食指南（2018）》，该指南建议2岁至5岁学龄前儿童，6岁至12岁学龄儿童及12岁至17岁青少年这三个阶段，零食优选水果、奶类、坚果类。但调查发现，家长们都有每天督促孩子们吃水果，喝牛奶的习惯，但是，没有养成每天吃坚果的习惯。事实上，坚果中所含的营养元素，是非常有利于孩子大脑发育的，其中的不饱和脂肪酸对于孩子的视力发育有重要影响。因此，除了水果和牛奶之外，家长应该引导孩子们每天养成吃坚果的习惯。需要强调的是，不同的坚果有不同的营养价值，家长和孩子食用时，应注意多样性及合理搭配。
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食每个孩子可能都不会拒绝，适当吃一点我觉得是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有点意思，看似是一个小问题，其实是有大讲究，因为这个问题可以，以此类推，孩子要吃汉堡喝可乐，家长应该怎么办？
孩子要上网玩游戏，家长应该怎么办？
孩子要看动画片，家长应该怎么办？
孩子要玩手机，家长应该怎么办？
诸如此类，都知道对孩子无益，但却对孩子们，甚至于对大人有很大吸引力的事物，都可以有此类疑问。
在我看来，疏导比制止更有效果。因为如果你不给小孩子吃零食，别人就不会给吗？不会的，他总会接触到零食。
但作为家长，肯定要进行疏导，零食很多都是膨化食品，油炸食品等，没有营养成分，且所含物质对身体可能还有坏处，正确的做法应该是，告诉孩子这些零食的危害，防微杜渐。但好奇和好吃会诱导孩子，所以可以适当奖励一些品质比较高的零食，作为他不一直吃零食的奖励。
以上，仅仅作为个人观点，如有不同观点，欢迎留言探讨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食对孩子的诱惑真的很大！越是不让孩子吃，孩子越是对它感兴趣，而且还要以身犯险，鼓起勇气去做小偷！
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