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脾气不好的人容易生病吗？

情绪,灵台,穴位脾气不好的人容易生病吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 这是真的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答案是肯定的，情绪不好的人更容易生病。

我们平时会产生很多的负面情绪：生气、失望、伤心、郁闷、烦躁、发怒、忧愁、求不得、压力大等等......

这些负面情绪待在体内，无处发泄，它们就会凭空消失了吗？

不是的。

它们会影响我们身体的免疫系统，会造成我们的血管、肌肉、神经紧张衰弱，从而导致器官受损。我们经常看到新闻上报道，因为情绪波动而导致心梗、脑溢血的事件发生，就是说明了情绪与健康之间的直接关系。

很多时候，负面情绪很容易导致“心事重”，造成失眠、健忘、抵抗力下降等问题出现。

如何排除体内的不良情绪？

谁都会有负面情绪，但并不是人人都懂得如何排除负面情绪。

情绪不好，首先一点就是生气、愤怒、急躁；其实，人体早就给我们准备好了“排气孔”，它就是：膻中穴。

膻中穴：气汇膻中、消散身体不良之气

膻中穴很好找，就在胸前，两个乳头连线中间。

我们身体产生了负面情绪，那么它们在哪里呢？它们就在人体胸口处的膻中穴上。

古人很早就发现了这一点，因此称之为：气汇膻中。

你现在可以找到这个穴位，然后用拇指进行按揉，稍稍用力，大概10秒钟就会感觉到疼痛。这就是平时积攒的“气”，在进行消散。

注意：膻中穴消散的是平时所生的“气”，如果想要平复心情，消除忧愁、伤心、悲观等心情，还需要用到另一个穴位。

灵台穴：抚慰心灵，静养心境

情绪不好，还包括心情不佳，比如容易伤心、忧愁、自信心不足、孤单寂寞等等。

而我们身体，有一个很厉害的穴位，它就像是心灵的窗户，多去抚慰这个穴位，就像拭去心灵上的阴霾，能让我们很快恢复自信与阳光，用积极的心态去处理周围的事情。

灵台穴：让阳光照进心灵

轻松取穴：

灵台穴位于背部，第六胸椎棘突下的凹陷处。找这个穴位，可以先低头，摸到脖子末端突起的大骨头，然后往下数第6个椎骨就是。

作用：

经常情绪不佳，实际上属于一种亚健康，容易无缘无故的悲伤，沮丧。通过灵台穴，可以让身心愉快、舒畅、轻松。从而保护我们的免疫系统，为血管、神经、肌肉组织创造柔和的生理氛围。

操作方法：

灵台穴自己不太方便操作，可以让家人来帮助我们。一是更加有效的按揉穴位；二是在家人揉按过程中，可以增进亲情、享受亲情，身心可以得到很好的放松与抚慰。

我是小芳，健康领域的头条号作者

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。情绪本身不分好坏，有时候发泄出不好的情绪后，有益身心健康。但长期处于高频情绪中，对身体不是好现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坏情绪易生病是绝对的，好情绪可以治病也是绝对的。医院医生都这么说。

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪不好会容易生病

古语说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。

情绪不好会影响到身体器官的健康，进而影响身体状况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪不好就容易得病的，生活不易，要学会生活上独立，经济上独立，做一个自立自强的人，活的潇洒自如，才能够对的起自己！