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儿童挑食厌食怎么办？
宝宝,孩子,脾胃儿童挑食厌食怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
小孩子要是厌食，我觉得就要仔细分析认真对待了，最好去医院检查一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝厌食怎么办？
孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题，每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长，有强壮的体魄，这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。
3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。
宝宝厌食怎么办？
专家指出，在很多情况下，宝宝挑食其实是家长对某些食物的喜恶所引起的，因此家长千万不要在宝宝面前表现出对某种食物的偏见。对于宝宝挑食，可采取以下这些方法来纠正：
1、鼓励法。给宝宝尝试之前没吃过的食物时，可以先让宝宝尝一尝，也许他仅能尝一点儿，但这样做，可以让他吃到更多品种的食物，还能发现更多喜欢吃的东西。如果宝宝确实尝试了，家长要及时给予赞扬和鼓励，这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。
2、家长要起示范的作用。当宝宝遇到不喜欢吃的菜肴时，家长要一边吃一边说“真香”或“真好吃”这之类的话，吊起宝宝的胃口，这样他就会禁不起好奇心去尝试的了。
3、不要强迫宝宝吃。如果宝宝非常拒绝吃某种食物时，家长可千万不要强迫他吃，否则容易引起他的抵触情绪，强化他对这种食物的厌恶感。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
饿他三天！现在零食太多，你我小时候厌过食吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，孩子出现厌食情况除了饭菜不喜欢吃，更多是脾胃出现了问题。假如把厌食孩子的胃当成一口被饭菜填满了的大锅，我猜没有哪个妈妈会继续添加饭菜在里面。同样的道理，孩子厌食了就是胃里装不下那么多食物了，不吃饭菜是很正常的事情。
脾胃不好为什么会厌食
懂养生保健知识的人都知道，胃是主受纳的，也就是接收食物，然后进行分解的。而脾是用来干嘛的呢？当然是将胃分解的食物进行传输和转化。孩子厌食除了是胃这口大锅装不下了，也可能是脾这个运输机出现了问题。
打个比喻，我们把胃想象成一个快递中转站，妈妈喂食当成放快递的，而脾是一个快递小哥。本来胃这个快递中转站东西不多，可是快递小哥效率不高（孩子脏腑娇嫩，形体未充），所以需要很长的时间来传送。这个时候，妈妈还一直来喂食，给这个中转站投放快递，最后出现快递中转站爆仓，快递小哥累趴下了。
如何避免厌食
通过上面的例子，宝妈会发现，要想宝宝不厌食，关键是健脾开胃。胃这锅的分解能力强了，才能容纳更多的食物，当然还需要健脾，能够快速将胃分解的食物传输到身体的每一个角落。那如何健脾强胃呢？调整喂养习惯，坚持儿推。
饮食如何开胃
孩子厌食了，妈妈千万不要用什么油炸食品来诱惑孩子吃饭，这类食物伤脾胃，只会他越来越吃不下饭。应当吃以健脾和胃的食物为主，例如：山药、南瓜、黄瓜、薏米等，而炸鸡、鱼、肉尽量少吃。
健脾开胃儿推手法
1、清补脾，消积散热（3分钟）
小儿推拿健脾大穴。特别是夏天祛湿效果棒棒哒，家长每天都可以推一推，也是保健大穴！脾胃虚弱，消化不良，气血不足，腹胀湿重，咳嗽痰多等都可以推。她在拇指的一侧，建议拇指指根到指尖来回推，频率为每分钟推拿200次左右。
2、清胃，消积食泻胃火（3分钟）
在拇指掌面第一节，用拇指或食指自掌根推向拇指根，频率是每分钟100-500次。
3、逆运内八卦（5分钟）
临床常用的一种办法，可以降胃热、消宿食、进饮食、治热证。学会这个办法，夏季就不用担心宝宝不吃饭了，而且可以增强孩子的免疫力。
4、横搓四横纹，调和气血（2分钟）
用拇指来回推掌指关节横纹处，有行气散结，消食导滞，止咳化痰的作用，可治疗厌食扁桃体炎等症。当然如果宝宝出现腹胀，也可以推四横纹。
5、摩腹，促进肠胃消化（3分钟）
饭后将手搓热，放于上腹部，按顺时针方向环转推摩，自上而下，自左而右，可连续二三十次。逆时针摩为补，顺时针摩为泻，逆少顺多。
6、捏脊，调阴阳理气血（10遍）
四指在前，拇指在后推动，不离肌肤，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。可以在清晨起床或晚上脱衣前后进行，免除穿脱衣服之烦，上下各五次。
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