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每天一日三餐只吃拉面是否会对身体有损害？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天一日三餐只吃拉面是否会对身体有损害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从营养学上讲，食物必须多样性，种类齐全，合理搭配，均衡摄入，才能保证人的身体健康。按照世界卫生组织推荐的人体必须的营养素为42种，这42包括构成生命的营养素三种，即蛋白质（人是蛋白质的堆积物，没有蛋白质就没有生命的存在），脂肪（能量），碳水化合物（糖类）。维生素13种，维生素包括人体自身合成的维生素和自身不能合成的维生素，自身不能合成的维生素是指用工业品补充的部分。矿物质15种。分为长量元素和微量元素，长量元素8种，长量元素缺乏会对人体健康造成损害，如钙，铁，锌，硒，镁，铜，钾，纳。水，生命的原泉，人体75%的成份都是水，人体的水分少于65%就会死亡。如果长期饮食单一，会造成营养不良，对身体健康是不利的。所以，食物必须合理搭配，种类齐全，均衡摄入，才能保证身体健康，才能长命百岁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你选择对象的时候 应该知道 穆斯林的生活起居吧？ 如果你还心不择伊斯兰，那么他没必要去吃清真食品了， 穆斯林择偶要讲门当户对，什么是门当户对？ 门当户对指的不是地位 、和金钱。而是信仰，信仰跟民族没关系！ 任何民族、地区、肤色、地位的人 都有权了解并加入伊斯兰。如果他择偶 不管信仰的话，还谈什么饮食？ 伊斯兰婚姻法中，合法婚姻里信仰是必不可少的一个条件！ 这也是为了避免婚后生活中发生矛盾。………

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢那些拉面馆，咱们国情如此，一二十年前没有拉面馆遍地开花的时候我们这些少数民族还不是坚持下去了吗？虽然拉面馆至今还脏乱差！但同类的沙店小吃或同类小吃店更多，他们跟拉面馆比也都差不多！我相信随着经济的发展拉面馆也会慢慢与时俱进的，咱们普通百姓的生活都如此。你老公值得称赞！是个有原则的人，平时你应该多关心，可以给他准备一些自己家做的肉榨菜或他爱吃的东西...

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有伤害啊。西北人有的一日三餐都会吃拉面，拉面里的微量元素能够满足人体所需要量。再说拉面也分很多种，并非只有牛肉拉面。所以并不觉得吃拉面对身体有害，如若有害那西北人身体就不行，然并不是这样反而更将康更nan

回答于 2019-09-11 08:43:50

正宗的牛肉面汤是用牛羊脏器及骨头和中药熬制的！属于高磷高脂肪高热量食物！对于肠胃虚寒及营养不够的人群较为合适！但每天吃牛肉面！里面的物质成分肯定对肝脏和肾脏是种负担！可以适当多吃蔬菜！建议定期体检！在兰州三年！一般一个星期最多吃一次！肾病！高血压！肝脏疾病患者应该要特别注意！