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怎样提高自控力?
你的,自己的,意志力怎样提高自控力?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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关于作者:盖洛普全球认证优势教练,新精英认证生涯规划师\u0026版权课讲师,心理咨询师,人力资源管理师,清华大学积极心理学指导师,法国里尔商学院MBA,外企HR,国内多家职业发展平台签约导师和顾问,专注人才发展与培训,助力个体生涯规划与心智成长。公众号ID:生涯规划与心智成长(EmilyDONG_2016)
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个非常宽泛的问题,不同阶段自控能力的“训练”不同。小学前的孩子,可以通过看他喜欢的书,拼装玩具之类的方式培养专注力:上学期间学校更多提醒好好学习,听话(老师照顾的孩子多)在孩子角度看就是枯燥或者压力,家长多鼓励他专注做事的态度(不是学习),另外带孩子看更美好的事物~海外旅游,参加Party 等,有目标期待美好的孩子自控力更强。成年人也需要提醒自控力,专注地阶段性完成小目标。家长自控力强就知道如何引导孩子
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活着难道是为自己活着吗?人都有那么多亲情和朋友。如果不会自控,那就是脚踏西瓜皮滑到哪算到哪!人都要底线,做人。
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