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蜂蜜可以怎么吃?
蜂蜜,温水,蜂蜜水蜂蜜可以怎么吃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜的吃法很多,看你要什么效果
润喉,就直接喝,不要喝水,让蜂蜜在咽喉间停留的时间越长越好!
通便,早上起来,可以用温开水调蜂蜜喝
当饮料喝,用蜂蜜泡柠檬,浸泡几天后调水,再加个百香果,绝对是健康美味的饮料
回答于 2019-09-11 08:43:50
早晨起来洗漱完了,喝杯蜂蜜水有助于消化
回答于 2019-09-11 08:43:50
就用温水冲服就好了。温度高了就把营养给破坏啦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜,在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物,气味清香浓郁,味道纯真甜美。
食用蜂蜜可以清热,补中,润燥,止痛,解毒,减肥美白,使皮肤光洁细嫩。
蜂蜜食用方法:
1.最简单的就是蜂蜜冲温水喝,每日5克左右
2.冲花草茶,可以冲泡玫瑰花茶,可以起到美容养颜的效果,但是蜂蜜一定要在温水下调入,否则会破会掉蜂蜜的营养成分。
3.蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加1勺蜂蜜比例来调匀服食。每日2-3次,适用于热病烦渴,中暑口渴等。
4.涂抹面包:取适量蜂蜜均匀的涂抹在吐司,面包上吃
蜂蜜的储存方法:
应放在阴凉,干燥,清洁,通风处,温度保持在5-10°c,空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜于空气的接触。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先保证是纯正蜂蜜才行。温水冲调,对肠胃,皮肤,内分泌都有帮助。
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