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如何改善过敏性体质？
体质,过敏原,免疫如何改善过敏性体质？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
益生菌最重要的是安全性，市场上很多产品其实是不具有双岐乳杆菌和乳酸杆菌的，可能有长球菌这样的菌存在，有一定的抗药性的风险，现在的生物科技日新月异了，之前一些可食用的菌现在检查出来可能带一些风险。还是建议我们的消费者在选择益生菌的时候要谨慎，不要选择细菌性的，会存在一些风险。
益生菌我们基本上建议吃三个月，巩固的话到6个月，体质改善后复发率会大大的降低，使用敏乐康7-14天最明显的感受是把肠道菌种调整了，排便比较顺畅，很多人在第一个月就会明显感觉症状有减缓，发作频率减少，大部分使用3个月好转反应有明显改善。调理体质是一个漫长的过程，并非一朝一夕就能达到目标效果，贵在坚持！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一、避开过敏原或刺激物
避免过敏原是治疗过敏的第一步，也是最重要的。常见的食入性过敏原有牛奶、蛋白、螃蟹、虾、蛤、花生、芒果。常见的吸入性过敏原及刺激物有尘 、蟑螂、猫(狗)毛、霉菌、花粉、香烟、空气污染。
其中尘 是最重要的过敏原。90％过敏儿对尘 过敏，若能好好避开，过敏好一半！避开的方法有：家中装潢简单，少用地毯、布窗帘，常打扫灰尘，用热水清洗寝具，勤晒棉被，室内湿度维持50％～60％，保持室内通风。
二、健康的生活及饮食
作息正常、适度运动、追求身心灵平衡。饮食方面：少吃油炸食物、加工食品；多吃新鲜蔬果。亦可参考老祖宗的智慧，过敏体质多虚寒，故少吃寒性食物－如冰品、西瓜、柑橘；多吃温热食物－如麻油、姜、桂圆。
三、配合医师治疗
配合医师正确使用药物，可减缓症状，改善生活品质。另外也可采用减敏治疗，这是唯一证实可以改变过敏体质的疗法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过敏体质的人，首先要找到过敏源，去医院做抗源检测。生活中尽量避开引起过敏的物质，不碰不吃。不穿不用。
在饮食中多吃润肤滋阴的食物，如银耳、花生、苡仁、莲子羹，梨，等润肺润肤白食物。尽量少吃辛辣，海鲜等刺激性食物。
中成药〈玉屏风散〉，吃一段时间，有助于提高抗敏能力。
平常不乱用护肤品，用纯甘油加百分之20的凉开水，再加几滴白洒或洒精，涂抹皮肤，能润肤止痒，缓解症状。
如果是过敏性鼻炎，经常用鱼腥草草滴眼液滴鼻，效果不错。如果，装到有喷雾头的瓶子里喷的效果更好。
尽量穿全棉或桑蚕丝材质的衣服。平时用盐水洗脸洗澡，既可保湿又止痒。尽量不用化学类洗面奶，沬浴露等。
谢谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很复杂，涉及到复杂的免疫学知识。
1.首先大家需要了解一个知识点：过敏不是免疫力低下，有可能还是免疫力过度，导致免疫反应过度，引起一系列的临床表现。
2.避免过敏的最有效的措施是避免接触过敏原，防止过敏的发生。
3.到医院免疫科就诊，检查过敏原，然后做脱敏治疗。
4.日常锻炼、饮食等对防止过敏没有太大的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
改善过敏体质的方法只有一个，那就是抗过敏益生菌微生态免疫疗法。
抗过敏黑科技——抗过敏益生菌
过敏，是自身免疫性疾病，户尘螨，粉尘螨无处不在，儿童过敏性疾病发生的先决条件是过敏体质，孩子过敏，不要过多的找过敏原的问题，而是解决孩子自身免疫及调节过敏体质，才能减少过敏性疾病的发生和发展。
防范过敏，就是要让孩子能够有足够强大的免疫能力去接触环境中所有接触到的物质的正确免疫反应。过敏，就是免疫功能 对正常存在的物质出现了错误的认识，才导致身体出现一系列的粘膜反应性疾病。过敏反应发生在眼粘膜就是过敏性结膜炎，发生在鼻粘膜就是过敏性鼻炎，而当过敏反应发生在呼吸道粘膜，就是过敏性咳嗽或是过敏性哮喘。
我们都知道，治疗过敏性疾病方法，针对过敏症状的治疗方法通常不外乎抗过敏药的治疗，激素雾化的治疗。针对过敏原的治疗，也就是大家常听说的脱敏疗法。但无论是针对过敏原的，还是针对过敏症状的，都似乎忘了一个环节，那就是过敏体质及免疫功能 的调节。因为这个环节才是过敏性疾病发生的先决条件，才是过敏性疾病发生和发展严重的根源。
药物治病，有它的局限性，任何一种治疗方法，都存在一定的局限性，因为每一种方法的研究，都是解决疾病中的某个环节，而不是全部环节，所以治疗儿童过敏性疾病，防止孩子的过敏性疾病发展的更严重，我们只有早确诊，早规范的抗过敏治疗，才能帮孩子过渡他成长中的易过敏期。
抗过敏黑科技 ——抗过敏益生菌
说到益生菌，很多孩子都在吃，但大多数人以益生菌的定义只是调节肠道，熟不知，随着医学微生态学的发展，益生菌对人体的很多功能被发现，科学家们对人体内隐藏的另一个庞大的微生物体系的研究从未停止过。通过对过敏性疾病患者体内微生物的改变的研究，通过微生物对人体疾病的影响等相关学术研究，越来越多的研究表明，抗过敏益生菌通过对人体微生物菌群的调节，刺激过免疫反应，调节免疫失衡导致的过敏免疫应答，对人体免疫功能 的刺激及增强免疫调控能力，都有着突出的效果。这对于慢性过敏性疾病的治疗，无疑是一个新方向。能够解决儿童长期治疗过敏性疾病长期用药，长期激素雾化，长期脱敏治疗所带来的很多担忧，如长期用抗过敏药带来的副作用，长期激素带来的免疫功能下降，有报道，长期激素治疗可抑制儿童成长，影响身高至少在0.5公分左右，另外，长达2到4年的脱敏治疗，也无疑给家庭和孩子增加了很多负担。这也是很多脱敏治疗都坚持不下来的原因。
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