您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
失眠多梦的原因是什么？
睡眠,多梦,你的失眠多梦的原因是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
心事多
回答于 2019-09-11 08:43:50
气血不足或者情绪问题，如果是气血不足造成的可以喝九吉公老红糖加桂圆饮
回答于 2019-09-11 08:43:50
太累了
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠多梦的原因是什么？
失眠多梦的原因有生理因素、环境因素、精神心理因素、服用药物等。
1.生理因素：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑血管疾病等都可能影响睡眠质量，引起失眠多梦。
2.环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3.精神心理因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快、压力大等，均是引起失眠的重要原因。精神障碍一般均伴有睡眠障碍。
4.服用药物和其他物质：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如含苯丙胺成分的减肥药等；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠；饮酒后酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，长期酗酒者一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
本内容由无锡市第二人民医院 神经内科 副主任医师 孙杨审核
点这里，查看医生回答详情
回答于 2019-09-11 08:43:50
心脾两虚，阴血不足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心肾不交！想太多……
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上出现失眠多梦的原因有多种：一种是自身体质弱，体虚；二是近期生活工作压力过大，身体疲乏劳累；三是收到意外惊吓或刺激；四是进入更年期的男女会有失眠多梦现象；五是夏、秋季节天气燥热，难以入睡，造成睡眠质量差。无论是哪一种原因导致的失眠多梦，都是对健康不利的，要及时对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体虚弱才容易失眠，要不就是你想的太多
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上失眠多梦是因为你的大脑没有得到休息，想事情想的太多，还有就是压力比较大。
上一篇：糖尿病病人能吃南瓜吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |