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痛风能喝红酒吗？需要注意些什么？

尿酸,痛风,嘌呤痛风能喝红酒吗？需要注意些什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我的答案是：最好别喝。

痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。所以说，痛风的形成无非就是尿酸生成增加和尿酸排泄减少这两个原因。

那为什么不能喝红酒呢？

其实，痛风患者最好什么酒都别喝，这里面当然也包括红酒了。原因是酒精可以导致尿酸生成增多，其主要原理是酒精可通过增加三磷酸腺苷的降解，进而导致尿酸生成增多。其次，酒精在体内代谢可变成乳酸，而乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄，导致尿酸从尿液中排出减少，血尿酸水平升高。这样看来，酒精代谢的原理正好促进了尿酸在体内的沉积和减少了尿酸的排泄，因而对于痛风患者来说，还是别喝酒了吧。几种酒里面尤其是啤酒，因为啤酒代谢后产生的嘌呤较高，含量在80mg/100g左右。白酒大约在1-2mg/100g左右。

而红酒呢，目前说法还不太统一，2016年的痛风诊疗指南，对于红酒能不能喝都没有给一个准确的答案，只是告诉大家存在争议。指南里指出有研究显示：任何类型的酒精（包括红酒）均与痛风急性发作风险增高相关；但同时也指出有研究报道：中等量的红酒不会增加血尿酸水平。鉴于目前还没有确切的研究结果告诉我们痛风一定可以喝红酒，我还是奉劝广大的痛风患者，还是别喝酒了，包括红酒，毕竟身体是自己的，喝酒虽能解一时之快，但酒后痛风复发时的难受和痛苦也估计会让你刻骨铭心吧。

最后还是要强调下，对于尿酸高或痛风患者要记得采取低嘌呤饮食。动物内脏、海产品、浓肉汤、部分豆类含嘌呤较高，应避免食用。各种谷类、绝大部分蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，应多进食。平时要戒烟戒酒、多饮水、注意休息、避免过劳、适当运动。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

能喝，有个偏方是红酒泡洋葱

能喝，有个偏方是红酒泡洋葱

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风患者不建议饮酒，所以也不建议痛风患者喝红酒。

饮酒可使我们人体内的PRPP合成酶（5-磷酸核糖-1-焦磷酸盐合成酶）的活性增加，尿酸的产生增多。酒精还能使体内乳酸堆积，乳酸对肾小管排泄尿酸具有竞争性抑制作用，可使血尿酸急剧增高，诱发痛风急性发作。

而且，流行病学研究认为血清尿酸值与饮酒量呈高度正相关，可能是由于乙醇在代谢过程中快速消耗能量ATP，使尿酸产生增加；乙醇代谢产生的乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄；此外，酒精性饮料中也含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸等。

所以，痛风患者为了自身健康考虑，还是尽早戒酒比较好。即使您现在还没有发作痛风，但是也尽量不要饮酒。有研究显示，高尿酸血症人群中，虽然大部分患者处于无症状状态，但近年来大量研究表明，无症状高尿酸血症不仅导致肾脏疾病发生，而且可加重已有的肾脏损害，使肾衰竭的发病风险增加3-10倍。

有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

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回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风的人不能喝啤酒，啤酒不仅含嘌呤高，增加尿酸形成，还会抑制尿酸排泄。所以，痛风或者尿酸高的人不能喝啤酒。而且空腹喝酒，一次可能就会导致痛风。

但痛风的人可以少量喝些红酒。红酒含有丰富的抗氧化成分，属于碱性食物，中和尿酸，减少痛风。所以可以少量喝红酒。

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