您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
痛风能喝红酒吗?需要注意些什么?
尿酸,痛风,嘌呤痛风能喝红酒吗?需要注意些什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
痛风能喝红酒吗?需要注意些什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢尚可网邀请。
首先,我还是先来回答痛风能不能喝酒?
肯定的回答是:酒精本身会导致血尿酸升高,尤其是啤酒和黄酒。因为啤酒和黄酒本身就是高嘌呤食物:啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右,黄酒的嘌呤含量在100mg/100g左右;所有啤酒和黄酒导致尿酸升高大家都可以理解。
但是白酒的嘌呤含量非常低只有1-2mg/100g,那又为什么会导致尿酸升高呢?
既往很多研究都表明,酒精导致高尿酸血症的原因主要与两个因素有关:1、减少尿酸的排泄;酒精在体内代谢可以变成乳酸,乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄,从而导致尿酸从尿液中排出减少,血尿酸水平升高。2、酒精可以导致尿酸生成增多,通过增加三磷酸腺苷的降解,进而最终导致尿酸生成增多。
所有,白酒、啤酒和黄酒(包括自酿的米酒)都是会导致高尿酸血症的。
那问题来了?红酒呢?
目前说法不一,2016年中华风湿病学杂志的痛风指南和2017年中华内科学杂志的中国高尿酸血症相关疾病诊疗的多学科专家共识。对于红酒能不能喝都没有给一个准确的答案,只是告诉大家存在争议。
天天博士呢,也收集了大把资料,看了一些国外文献。整理了一下。介绍2篇主要文献。
2004年发表在Lancet的文献;Lancet这个杂志,可以说是临床医学的顶级中的顶级杂志,好比车中的劳斯莱斯,谁在上面发一篇文章,可以吹一辈子的。这篇文章用了12年的时间,观察了4万多人(注意:入组观察的时候4万多人都还没有发作过痛风)。最后得出的结论是:酒精摄入越多,患痛风的风险就越高。啤酒和烈酒的摄入都会导致痛风发病风险升高,但是红酒不会。
2014年呢,发表在AM J Med 上的文章,AM J Med也是不错的杂志,相当于车中帕萨特和迈腾这个水平吧:文章观察了700多个痛风患者。发现,无论是白酒、啤酒还是红酒,都会增加痛风复发的风险。注意,这篇文章研究的是痛风的患者。
还有一些文章就不做一一介绍。但结论其实相对简单:对于还没有发作痛风的人,啤酒、白酒(洋酒)肯定会增加高尿酸血症和痛风的风险,但是适量红酒不会增加痛风和高尿酸血症的风险;对于发作过痛风的患者来说,啤酒、白酒(洋酒)还有红酒都会增加痛风急性发作的风险。
所以,对于健康人来说,喝点红酒,肯定不会得痛风;对于已经患有痛风的患者来说,喝啥酒都不太好;当然,实在需要应酬喝酒,我个人建议还是选择红酒吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能喝的,酒类都不能喝的,痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,不能喝红酒,但可以喝蓝菊根茶哦!
多项研究实验表明,蓝菊具有调血脂和降尿酸的功能,对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用,并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。
蓝菊,其性味微苦、咸、凉,除药用外,蓝菊还作为保健饮品和功能性食品也受到了国际保健食品界的青睐。
蓝菊的药理活性包括保肝,抗菌,降糖,抗炎,调血脂,降尿酸,镇痛,促进伤口愈合,提高免疫力等。主治清热解毒,肾炎水肿,脘胀痛,食欲不振,健胃等。
有研究显示蓝菊有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久稳定。
痛风被称为“不死的癌症”。痛风主要由两个因素引起:尿酸排泄减少和摄入嘌呤食物太多。痛风发作时,尿酸结晶体常以针尖状刺激足、手、膝、肘等关节神经,使患者痛疼难忍,生不如死。
多喝水有利于尿酸排出体外,所以日常用蓝菊根一起泡水,更有利于尿酸的排出,从而预防和降低通风的几率和次数。
此外,患者应遵守饮食原则如下:
1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不能了,痛风是不能喝酒的。
如果喝酒不仅加重病情而且对其他身体机能都会有损伤,不仅仅是喝酒,同时对食物也有相应的忌口,对于红酒来说,人们少喝点红酒不仅促进睡眠而且对于血管有软化血管作用,同时对于身体的机能有保健的功效,对于痛风的病人来说,饮酒这件事是绝对不能喝的,伤害的效果巨大,对于食物也讲究清淡不能油腻同时也不能有辛辣和海鲜类的也不能吃的,所以说还是听医生建议,吃的东西一定要注意不能随意吃。
上一篇:为什么有些人随便穿都很有范,而有些人费尽心机仍然一身土味?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |