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痛风能喝红酒吗？需要注意些什么？
尿酸,痛风,嘌呤痛风能喝红酒吗？需要注意些什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风是单钠尿酸盐沉积与骨关节，肾脏和皮下等部位引发的急，慢性炎症和组织损伤。与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病范畴。临床上分为原发性和继发性两大类，前者多由先天性嘌呤代谢异常所致，常与肥胖，糖脂代谢紊乱，高血压，动脉硬化和冠心病等聚集发生，后者则有某些系统性疾病或者药物引起，临床上多见于40岁以上的男性，女性多在更年期后发病，常有家族遗传史。
教育患者适当调整生活方式和饮食习惯是痛风长期治疗的基础。要避免高嘌呤饮食，保持理想体重，每天饮水应在2000毫升以上。
每100克食物中含有100到1000毫克的嘌呤属于高嘌呤食物。高嘌呤食物：动物的肝，肾，胰，心，脑，肉馅，肉汁，肉汤，鲭鱼，凤尾鱼，沙丁鱼，鱼卵，小虾，淡菜，鹅，斑鸠，石鸠，大豆制品，酵母，香菇，紫菜。
每100克食物中含有75到100毫克的嘌呤属于中等嘌呤食物。中等嘌呤食物：鲤鱼，鳕鱼，大比目鱼，鲈鱼，梭鱼，贝壳类，鳗鱼，鳝鱼，熏火腿，猪肉，牛肉，牛舌，小牛肉，兔肉，鹿肉，鸭，鸽子，鹌鹑，野鸡，火鸡。
每100克食物中含有小于75毫克的嘌呤属于含嘌呤较少的食物。含嘌呤较少的食物有：青鱼，腓鱼，鲑鱼，鲥鱼，金枪鱼，白鱼，龙虾，蟹，牡蛎，火腿，羊肉，牛肉汤，鸡，熏肉，麦片，面包，粗粮，芦笋，菠菜，蘑菇。
以下是含嘌呤很少的食物：大米，小麦，小米，荞麦，玉米面，精白粉，富强粉，通心粉，面条，面包，馒头，苏打饼干，黄油小点心，白菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，甘蓝，莴笋，南瓜，刀豆，窝瓜，西葫芦，番茄，山芋，土豆，泡菜，咸菜，各种水果，奶制品，汽水，茶水，咖啡，巧克力等。
多吃碱性食物，多吃富含维生素C和维生素B的食物使组织中沉积的尿酸盐溶解，仅用能使神经系统兴奋的食物，如浓茶，咖啡，辛辣刺激性食物，酒类饮料等。痛风患者不能喝软饮料，除了限制嘌呤的摄入，更应该限制糖的摄入，糖类会增加尿酸的产生，并且加重胰岛素抵抗，引发肥胖，如果不限制糖的摄入，就达到不了减少痛风发作的目的。
所以痛风患者不管是红酒还是啤酒都不能喝，希望我的回答可以帮助到您！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的答案是：最好别喝。
痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。所以说，痛风的形成无非就是尿酸生成增加和尿酸排泄减少这两个原因。
那为什么不能喝红酒呢？
其实，痛风患者最好什么酒都别喝，这里面当然也包括红酒了。原因是酒精可以导致尿酸生成增多，其主要原理是酒精可通过增加三磷酸腺苷的降解，进而导致尿酸生成增多。其次，酒精在体内代谢可变成乳酸，而乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄，导致尿酸从尿液中排出减少，血尿酸水平升高。这样看来，酒精代谢的原理正好促进了尿酸在体内的沉积和减少了尿酸的排泄，因而对于痛风患者来说，还是别喝酒了吧。几种酒里面尤其是啤酒，因为啤酒代谢后产生的嘌呤较高，含量在80mg/100g左右。白酒大约在1-2mg/100g左右。
而红酒呢，目前说法还不太统一，2016年的痛风诊疗指南，对于红酒能不能喝都没有给一个准确的答案，只是告诉大家存在争议。指南里指出有研究显示：任何类型的酒精（包括红酒）均与痛风急性发作风险增高相关；但同时也指出有研究报道：中等量的红酒不会增加血尿酸水平。鉴于目前还没有确切的研究结果告诉我们痛风一定可以喝红酒，我还是奉劝广大的痛风患者，还是别喝酒了，包括红酒，毕竟身体是自己的，喝酒虽能解一时之快，但酒后痛风复发时的难受和痛苦也估计会让你刻骨铭心吧。
最后还是要强调下，对于尿酸高或痛风患者要记得采取低嘌呤饮食。动物内脏、海产品、浓肉汤、部分豆类含嘌呤较高，应避免食用。各种谷类、绝大部分蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，应多进食。平时要戒烟戒酒、多饮水、注意休息、避免过劳、适当运动。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
对于痛风患者而言，在确认是痛风的时候，医生的叮嘱里一定是有这么一条，那就是不能喝酒，因为就酒精本身会使得血尿酸升高。但是红酒的性质是碱性的，痛风患者虽然不建议吃
酸性的食物，但是碱性的食物是可以吃的，红酒，痛风患者是可以适当的喝，但是还是以医生的建议为主，因为每个患者的身体素质都不一样，对于能否喝红酒还是要检查身体之后再下定论比较的妥当，防止在喝红酒之后导致痛风的发作，痛风的疼痛只有患者才会感受它的威力。
另外，喝红酒的量是不能多的，毕竟红酒也是酒，也是含酒精的，酒中的酒精在人体内的代谢物是乳酸，乳酸会抑制尿酸的排出，导致尿酸的升高，尿酸的升高容易导致痛风的发作，痛风的产生本身就是因为体内尿酸的代谢紊乱引发的。
痛风患者是不能喝酒的，建议是一定要戒酒，在酒类中，啤酒可以说是嘌呤含量最高的酒了，其次还有白酒，黄酒，还有其他洋酒，凡是含酒精的，都是不建议患者去饮用。而且痛风患者多数的患者是中年男性居多，所以要克制住自己，不要去抱着侥幸的心理，现在会有很多的痛风患者本来是没有发作期间喝酒之后，马上就去医院止痛。
除了不能喝酒之后，还要注意嘌呤的摄入，日常中避免食用高嘌呤的食物，可以多喝点水，注重锻炼身体，不要过度疲劳。
指导专家：任静静，主治医师，日照市中医医院风湿肾病科。
擅长类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。
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