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孕妇可以喝咖啡吗?
咖啡因,咖啡,孕期孕妇可以喝咖啡吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
孕妇可以喝咖啡吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吃垃圾食品前,自己搜下百度,或者哪个APP看看,能不能吃,不要等孩子出问题了找不到什么原因。也三思下,孕期不是你想怎么吃就怎么吃。正常人你吃了也就拉了。孕妇肚子还有个,想生个健康的就掂量着能不能吃,别啥毒玩意都要去吃吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,咖啡中所含的咖啡因非常不利于准妈妈妇中胎儿的健康成长,孕早期每天喝3杯以上咖啡的准妈妈,发生自发性流产的危险要上升2倍。这可不是吓唬你的哦!因此,建议孕妈咪在孕期最好少喝或者不喝咖啡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喝了,但建议大家还是别喝了,谨慎起见
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝。有的推荐不超过200毫克咖啡因,有的建议是不超过300毫克咖啡因,我不太会算,也怕是算不准。但我的经验一天一杯拿铁(星巴克标准杯)没有问题哈。
很开心,身心也没问题,没有影响睡眠。
但是如果对咖啡非常不耐受,影响睡眠和食欲的话,就不要喝哈~还是要根据个人的身体状况来敲定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今人们的生活水平不断提高,咖啡,奶茶等饮料早已经成为了人们的日常饮品。尤其办公室白领一族更是酷爱咖啡。咖啡不但可以提神醒脑,更是生活品味提高的象征。午后一杯浓香的咖啡真是沁人心脾啊。
但是作为孕妇这一特殊的群体,是否能喝咖啡还是要综合考虑。
一、对于孕前经常喝咖啡的女性而言,怀孕后适当喝些咖啡是可以的。因为孕前经常喝咖啡,使身体对咖啡因有了一定的适应性。孕后适当喝些是没有问题的。就像很多欧美人孕期都离不开咖啡,但是依然可以生育健康的宝宝。但注意不要过度,以每天不超过一杯为好。
二、对于孕前很少喝咖啡的女性而言,怀孕后尽量不要喝咖啡。孕妇抵抗力本来就比较脆弱,对于突然的饮食变化是不能很好适应的。而且科学研究证明咖啡对孕妇和胎儿会有如下影响:
1.咖啡中含有咖啡因等兴奋神经中枢的成分。饮用后会使人呼吸和心跳加速,能够提神醒脑,这就是为什么办公室一族都喜欢用咖啡来提神。咖啡因等成分易造成孕妇失眠。
2.咖啡能利尿。我们都知道喝完后咖啡后会频繁的上厕所,这容易造成孕妇脱水。而充足的水分对于胎儿的发育是非常重要的。
3.咖啡因进入人体后会妨碍钙,铁,维生素的吸收。这对胎儿的发育也是很不利的。
所以,孕妈们还是尽量少喝或者不喝为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家都知道,咖啡有提神醒脑的作用,但是对一些人群来说不适合饮用,特别是孕妇。究竟孕妇喝咖啡的危害有哪些呢,我们来了解一下。
1、增加危险几率
如果孕妇每日摄入咖啡因超过300毫克,那么,发生胎儿流产的几率更高。
2、引起失眠
因为咖啡含有咖啡因,而咖啡因是一种兴奋剂,会使人体的心跳和新陈代谢速度加快,就会引起孕妈失眠、紧张和头疼,不利于宝宝的健康发育。
3、导致脱水
咖啡中的咖啡因也是一种利尿剂,会使人想上厕所,所以比较容易脱水。
4、导致钙流失
咖啡因会导致骨骼中钙的流失。不利于临产期孕妇的健康,所以孕妇不建议喝咖啡。
为了孕妇自己及其胎儿的健康,建议孕妇在孕期一定杜绝喝咖啡。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我喝了,但建议大家还是别喝了,谨慎起见
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