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想戒烟尝试了半天没抽，心里就很想，要怎样才能彻底戒掉烟瘾呢？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然想戒烟就要说戒就戒 你可以尝试着 一步一步做到 不要在床上抽烟 不要在房间抽烟 打游戏不要抽烟 上厕所不要抽烟 慢慢的你会发现 你可以不需要它了 前提还是要有足够的毅力 加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明题主还没有真正想戒烟，或者说还没有你真正在乎的人和事让你戒烟。
我父亲，40年烟龄，几次戒烟不成功。胃部手术后，医生说，如果想多活几年，就把烟戒了，结果成功戒烟。
我朋友，烟瘾特大，一天二三包，几次戒烟不成功。前年离婚，去年找了个比他小14岁的老婆，在老婆要求下，成功戒烟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你能清楚抽烟的危害，而且你渴望的是健康长寿，那么就别犹豫，果断戒烟。每个抽烟的人戒烟的模式都不太一样。记住，戒烟只有起点，没有终点。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自侓，克制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人烟龄近二十年，每天稳定一包，中间戒过一个月。这次戒烟，目前一周没吸了，现在感觉完全撑得住。其实我之前并没有想戒的，只是因为最近几年家里本就不能抽了（孩子还小，现在老婆又怀孕）只能在单位过过瘾，偏巧工作搭档突然戒烟（健康原因），我怕在他面前抽烟太残忍，干脆陪他耗着，最后一盒烟抽完就没买，最后想不到我坚持了一周，我搭档却没挺住，又抽起来了[笑哭]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你知道吗？烟盒上的“吸烟有害健康，尽早戒烟可减少对健康的危害”这几行字是怎么来的吗？
有一个美国的老奶奶，老伴因过度吸烟引起的肺癌去世了，医生鉴定为尼古丁中毒而死。于是，老奶奶一怒把造烟厂告上了法庭，说烟厂有责任，明知道香烟会致人于死亡，为何不在烟盒上标明，她想提醒世人，于是跑遍全国打了7年官司。
最后此事得到了法院的认同，并且规定以后任何香烟盒上都得标明此条。那句话看起来很不起眼，也常常被人忽略，但却背负了一位老人一生的无奈。
我每天在头条上回答好几条关于戒烟的问题，我也曾是一名烟民，我知道现在大家都认识到了吸烟的危害，可就是因为烟毒的毒性使得大家对戒烟望而却步。
戒烟不可怕，可怕的是不敢去戒，怕失去什么，这么多年习惯了吸烟。我曾今也特别羡慕戒烟的人，感觉他们有毅力，有志气。可是自己戒了的时候，发现戒烟并不难，戒烟需要坚持三周时间，这期间戒断反应会越来越轻，间隔时间会越来越长。平时可以准备点零食，还需要给吸烟列举出几条罪状，吸烟带给你什么，焦黑的肺，熏黄的手指，熏黄的牙齿，车里家里衣服上到处附着着难闻的烟熏味。
鲜红的血液变成褐黑色的。祝你早日戒烟成功。
我是盛世观影记，很高兴回答你的问题，谢谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道你的年龄是多少?如果是中年人，请你上头条搜吸烟的危害，尤其对家人，对自己的害处，在具体点搜各种癌症的起因多数与吸烟有关，我想你会戒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我刚刚戒烟，已经一个月没吸烟了。戒烟得有个契机，我是开始疫情不让出门，家里没烟，也见不到别人抽烟，慢慢就忘了，到现在上班了看见同事吸烟也没有想抽就戒了。
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