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大家早餐都吃什么？
早餐,鸡蛋,豆浆大家早餐都吃什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在大多数人都不重视早餐，饿了吃点，很随意呵呵
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐能吃的太多了，自己做，外面买，简单复杂都有，不管怎样早餐都要吃一点，对身体好啊。分享几个我常吃的早餐。
1、八刀汤
在深圳，紫金八刀汤特别多，我家附近有一家我觉得特别好吃。经常都会去，他是将汤和粉分开的，现煮的，15元一份。
2、肠粉
广东肠粉特别好吃。蛋肠肉肠都不错，一般6元一份。
3、汤粉
单位旁边的一家汤粉店我吃了8年了，从6元一碗吃到现在12元一碗。
4、自己做炒饭
头天的剩饭炒点鸡蛋照顾火腿肠就可以啦。
5、面包、水果、牛奶
这个简单，头天买放冰箱，第二天拿出来洗洗切一下就好了。
6、自己煮饺子、面条、米粉
这个也是比较快速的早餐，饺子买速冻的或者自己做的冻起来都可以，十分钟就可以做好。
7、煎牛扒、做寿司
大约10分钟就可以搞定了。
总之不论是买还是自己做都要记得吃早餐哦，简单买个包子豆浆也可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国自古以来无论南北西东，人们对于早餐都是格外重视。大家普遍的概念里北方人更多的是粥、豆浆、油条；南方更多的是面条，甚至各地的早餐出了本地根本就找不到。但随着人口的流动性越来越大，不同的早餐种类不断地输入输出。
拿北方的品种举例：豆浆油条豆腐脑，这是早年早餐摊上必备的，也是老百姓常吃的，各个地域也有自己的特色，河南胡辣汤，陕西肉夹馍，天津煎饼果子、锅巴菜、面茶，北京豆汁等等。南方呢，汤包，武汉热干面、鱼糊粉，重庆小面，广东更是数不胜数。
可以说各个地区对于早餐的习惯及爱好都不尽相同
自从张文宏医生建议早餐不要吃粥后，我们这些从小早晨喝惯大米、小米粥就咸菜的小伙伴来说，好像瞬间前几十年都白活了。随着人们对于健康科学饮食的重视，张医生的建议反倒有其可取之处，俗话说“一日之计在于晨”，生活条件好了，如果说过去只是用来果腹，那现在早餐还是要多吃些富含蛋白质及膳食纤维的食物，提供人体所必须的营养。这也是人们越来越崇尚西餐饮食观念的原因。
虽然我也喜欢豆浆油条豆腐脑，但咱们也应该对自己的负责，少吃点，多吃些蔬菜鸡蛋牛奶，健健康康不是更好吗！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每天也都是一样，到饭点愁吃什么，每天吃的都着变花样，随着现在人的生活水平提高了，选着也多了，冬天，早上可以来点玉米粥。吃点咸菜，也是一道不错的美味哦，最简便的还属我们这边的面糊糊，这叫做，拌汤，面疙瘩，……叫发很多，不过味道的确不错方便有好吃值得推荐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天早上要吃够蛋白质，比如牛奶鸡蛋等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时工作日一个白煮蛋，一杯牛奶，一片面包，面包以全麦，杂粮，法棍这种为主。双休日早上会自己做份全麦鸡蛋饼里面放些韭菜，或者香葱，或者鸡蛋吐司，用橄榄油来做，再配份水果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐什么都吃，白粥，地瓜，米粉，豆浆，牛奶，面包，蛋糕，蛋，云吞，饺子等。
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