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你独自开过最远的长途是多久？怎么坚持下来的？

长途,晚上,效果你独自开过最远的长途是多久？怎么坚持下来的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一个人开长途车的经历确实让人难忘！漫漫长路，独自前行！孤独！寂寞！磕睡……都如影随行，你是如何克服的？说出你的精彩故事！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我单日独自开过最远的长途距离约1100公里左右，从江苏宿迁到湖北荆州，用时约13个小时。

独自开车长途非常辛苦，身体上的疲惫很容易导致精神分散，从而引发交通事故。所以在出发之前，我也是做了些旅途准备。

1.口香糖或木糖醇

都知道开车长途时间长了会犯困，尤其是午饭后更加明显，如果不提下神就很容易打瞌睡。我本人不吸烟，有些老司机靠吸烟来提神，我则是靠嚼口香糖来抵制瞌睡，效果也很明显。当然有时候嚼点小零食效果也一样。

木糖醇

2.功能性饮料

跑长途的老司机们都喜欢备一些功能性饮料，如红牛，提神效果明显。我虽然开车时喝得少，但也有一个真实案例供大家参考：

前年爬泰山，还剩下三分之一的登顶路程，实在爬不动了，身边朋友说喝红牛管用，我抱着试试看态度从山上售货处买了瓶，边喝边爬，竟然支持了好大一会，看有效果，又喝了一瓶直到登顶。下山途中，也喝了两瓶，特别精神。悲催的是晚上鼻孔喷出的气都滚烫，我还以为感冒了还吃了点药，结果一夜未眠，根本没睡意。

从这也可以看出，这功能型饮料效果多好，确实可以预防打瞌睡。

功能型饮料

3.听音乐

听音乐提神，我车子里下了百十首歌曲，一路播放。在疲惫的时候，要换点不同曲风的歌曲，例如劲爆的舞曲，那种金属感、节奏感强的歌曲，让人精神一振。

听音乐

4.多去服务区

开车要注意劳逸结合，眼睛一直盯着路面，精神高度紧绷，很容易疲惫。我一般开2-2个半小时就去下服务区，简单地清下库存，洗把脸，前后不超过10分钟再重新出发，这样人就精神一点。

服务区

5.早出发，避开车辆高峰

有些朋友喜欢开夜车，认为晚上车辆少。各有各的喜好，我不大喜欢开夜车，一来光线不好，视觉疲劳加重；二来晚上大车多；三是生物钟原因，晚上容易犯困。所以我开长途，都是早早出发，像1100公里这么远，我早上7:00出发，到晚上20:00到达目的地。

开夜车

以上就是我开长途车的一些心得，每个人的方法可能都不一样，适合自己的才是最好的。但不管用什么方法，安全行车是第一条。