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人长期早上不吃早餐,对身体有多大危害吗?
早餐,身体,我的人长期早上不吃早餐,对身体有多大危害吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为早晨长期不吃早餐,对身体有一定的危害,第一就是容易得心脏病。心肌缺血。供血不足。希望。不吃早餐的人注意多吃早早餐。对身体有很好的好处,晚上可以不吃也可以少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
危害大着呢,死不了,危害社会,危害保险公司
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上的一餐很重要,因为人睡了八九小时候后,能量都消耗差不多了,长时间下来会得胃病。所谓的早上可吃饱,中午吃得好,晚上吃得少,活到九十九。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天运动量小,坐办公室的。
下体力活的是决然不一样。必须吃早饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,会使你得胃病,其次,还会影响你一天的工作学习状态
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一日三餐。早餐是最重要的,休息一夜身体是最需要补充营养的时候,如果早上不吃饭会对身体的整个机能有很大的危害,早餐必须吃,有句话讲道,早吃饱,午吃好,晚吃少,晚上不能吃太饱,太饱了,对肠胃和脾胃都不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么都是习惯,无所谓了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早饭,营养也不会处于很好的平衡状态,长此以往可能得一些慢性疾病
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期不吃早餐的人,终究会为自己的无知而伤害到自己,俗话说早吃好,午吃饱,晚吃少。早上刚起床,肚子不饿就不吃了,那是假性饱腹,所以提倡早晨起床先拉下肚子排一下消化过的粪便,这样子你你就会有饿感,同时还需要一杯水来冲积下肠胃,这样子更利于食物的蠕动和吸收。早晨不吃饭,能精神一上午么,不能,因为我们整个上午都需要来自早上的营养餐的能量,不吃早餐会让你没有精神和活力,久而久之你的胃会功能性收缩不足,进而产生胃溃疡,胃反酸水,胃胀,胃神经功能性紊乱,最终导致厌食,身体亚健康状态,所以说早餐不仅一定要吃而且一定要吃好,在这里我提醒广大青少年朋友们你们一定要早起吃早餐,为了今后的身体健康,一定要吃早餐。因为祖国需要你们的建设,祖国也会让你更幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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