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感觉自己好自卑怎么办？
自卑,自己的,思维方式感觉自己好自卑怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想超越自卑，首先，就是要改变认知，提高自我认同感。
我们说，自卑是一种自认为不如人的感觉，这就意味着它是一种“自认的感觉”。而且，通常情况下，这种感觉往往是我们拿自己的短处和别人的长处相比较而产生的。事实上，地球上的每个人，从某些特定的方面来看，都有不如人的地方，或多或少大家都会有自卑感。自卑感本身并不是恶劣的，甚至可以说是我们人类进步的因素之一，因为我们会对自己所处的地位产生不满意的情绪，希望加以改进，这是人类与生俱来的。
第二，可以通过补偿心理超越自卑。为了克服某些方面的自卑情结，比如：家庭、家境、外貌等，我们可以发展其他方面的长处和优势，即扬长补短。
第三，是以乐观的态度面对失败。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。如果你能在每一次受挫折后不气馁，并把每一次失败视为成功的经验和前奏，你就能把消极变成积极，把自卑变成自信。
最后，坚持用实际行动建立自信。为了克服恐惧和自卑，我们不能空谈，不能停留在幻想上。其实你自己知道你现在应该做什么事，只是犹豫和恐惧，为什么不去尝试呢？大多数时候，自卑感让我们缩手缩脚，压抑了自己的渴望和优势。因此，我们应该相信自己，做好心理建设，慢慢开始行动起来。
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