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请问早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜，靠谱不？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

请问早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜，靠谱不？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多长寿的百岁老人，没有吃水果的习惯

回答于 2019-09-11 08:43:50

不靠谱，少吃水果，水果对人体而言，主要是补充维生素，而蔬菜已经提供了大量维生素。现在的生活水平，蔬菜中的维生素已经足够了，不需要水果来额外补充。同时水果中含有大量的糖，多吃水果会给人体带来很多的副作用，具体的你可以在网上搜一下，好好看看。