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尿酸高可以喝白酒吗？

尿酸,痛风,白酒尿酸高可以喝白酒吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 要注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我国的酒文化源远流长，许多人都有饮酒的习惯，在许多人的印象中，都认为“适当饮酒有益健康”，但真实情况并不是这样，越来越多的研究发现，相比饮酒带来的益处，饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说，是否可以饮酒？能不能喝白酒？相信是许多人关心的问题，对于这个问题，我想告诉大家的是，如果自身尿酸高，不建议大家饮酒，无论哪种酒都一样，不宜饮用。

尿酸升高在我们生活中十分常见，正常男性血尿酸水平应低于420umol/L，女性在绝经前由于雌激素的保护，尿酸应低于360umol/L，绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，随着患病时间的增加，后期发生痛风的风险也在增加，同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。

那么，为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢？原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生，进而引起尿酸升高，严重时甚至诱发痛风发作，特别是对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒。酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出，也可以通过增加乳酸的产生，进而影响尿酸的排出，同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高，饮用后会增加尿酸的产生。

所以说，尿酸升高的人群应尽量避免饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒。有人说，我喝了很多年的酒，难以戒酒怎么办？能不能够喝一点？如果大家只是单纯尿酸升高，没有发生痛风，可以适当饮用红酒，因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒，应严格控制酒精摄入量，男性低于25g，女性减半。在饮酒的同时，还需注意多饮水、多排尿，避免摄入过多的肉类，严禁摄入海鲜、内脏、肉汤等高嘌呤食物。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

本文由黎医生谈健康（原全科扫地僧）原创写作，转载务必注明出处。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸高、痛风不能喝白酒

痛风是由高尿酸引起的代谢性疾病，多数病人是由于外源性嘌呤物质摄入过多引起，有些病人是体内尿酸生成过多以及肾脏对尿酸排泄减少，导致的尿酸高，从而引起尿酸盐结晶沉积，诱使痛风发作。如果喝白酒，对于控制尿酸水平有一定不利影响。

白酒中的酒精成分在体内代谢时，尤其是在肝脏代谢时，会消耗大量三磷酸腺苷。三磷酸腺苷可以为机体活动提供能量，代谢时会产生尿酸，如果喝白酒消耗大量三磷酸腺苷，会引起体内尿酸生成增多。另外酒精在体内代谢的终产物会从肾脏排泄，这些物质会使尿酸从肾脏中的排泄减少，也会导致尿酸水平明显升高。如果尿酸高、痛风人群喝白酒，可能会使尿酸水平进一步升高，从而诱使痛风关节炎发作，从这些角度来讲，尿酸高、痛风人群不能喝白酒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该可以吧，听说不能喝啤酒。