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既然连“吸烟”都要努力才能“学会”?那“戒烟”也需要学习吗?
的人,的是,烟瘾既然连“吸烟”都要努力才能“学会”?那“戒烟”也需要学习吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟需要学习忍
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说“戒烟”还真需要学习的!如果没有超强自控能力,估计天底下的瘾君子没有几个能彻底戒掉烟瘾!笔者曾亲眼所见一个大烟鬼因没烟抽急得在地上来回打滚,丑态百出!
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然你已经学会了吸烟,为啥要戒烟呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟大都为了装逼,上瘾后就难戒了,曾经戒过几天那是真难熬坐卧难宁,还拾过同事烟屁股抽过,最好年青人别染之
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟的确需要“努力”才能学会,烟民首次入坑的往往都是从自己好奇,别人引诱,用自己呛咳的难受换取进入某个圈子的权利开始的。
当一帮吸烟的人聚在一起时,想要融入进入的最好途径就是自己也会抽,这种过程随时间推移慢慢刻入生活习惯中,就会像吃饭、喝水一样习以为常,心里已经把吸烟视作必需品,想戒烟就难了,你得学会从吸烟的那个圈子里把自己摘出来,还得学会把吸烟从生活习惯中剔除,最后还得学会找替代品,且做好“学无止境、长期抗战”的准备,戒烟当然得学了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟需要学习,戒烟是一个人战胜自己的过程!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有报道说,烟,想对于其它毒品来说,身理上的瘾是远远小于其它毒品的,更多的是心理上的瘾,也就说是一种心理依赖,一种习惯。
吸烟的人通常都是这样的,没事的时候,点上一支烟。上厕所的时候,点上一支烟。听完饭,手上空着,点一支烟。心情好的时候来一支烟,心情不好的时候也点一支烟。
问过很多朋友,为什么一般这种情况下要点一支烟呢?大部份都说,吸烟的人一般都这样,跟着一起就习惯了,倒了那个场景就自然而然的要找烟,如果没有烟,就不习惯了,就浑身不自在。
所以戒烟,一是改变习惯,二是改变环境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需要,只要自己下定决心要诫烟,就会克制慢慢就会诫掉。有些人是在不经意间慢慢开始学会抽的,有的是让烟后学会的,刚开始诫有些困难,适应了就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟没有那个人是努力学会的,都是年轻的好奇心做的怪,等上瘾了就晚了!戒烟必须靠毅力,没有巧办法,学习就学香烟对身体每个部位的伤害知识,有助于你戒烟,但是自身毅力是决定性作用!
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