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既然连“吸烟”都要努力才能“学会”？那“戒烟”也需要学习吗？
的人,的是,烟瘾既然连“吸烟”都要努力才能“学会”？那“戒烟”也需要学习吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
我相信没有一个吸烟者知道自己吸烟的真实原因。
如果他们知道，就不会再吸烟了。
任何一个没有吸过烟的人尝试吸第一口烟时，都有被呛的流泪现象，也有被呛的在不停的咳嗽，那么既然吸烟这么难过，他们为什么还要去尝试第二口？
他们是经过什么样的努力才“学会”吸烟的？
既然连“吸烟”都要经过努力才能“学会”
那么“戒烟”也需要学习的吗？
戒烟人说，戒烟最难的不是戒掉手中的哪一支烟，而是戒掉心中的一支烟，既然是心理作用，那么是不是通过学习来改变心理的想法达到“戒烟”的目的呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
吸烟不用学。是好奇把他送进抽烟的人群。戒烟是要努力的。一般的努力是不够的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽烟是一些个损友今天给你一只烟，明天给你二只烟，你慢慢的就上瘾了。不用学习的，可以无师自通。
戒烟实际上也不用学习。只是需要一个人的决心和毅力。一般情况，大夫的话好使。
只要你想戒烟，坚持一周以上就好了，就是第一周比较难忍，第二周忍下来就比较轻松了。然后基本上就没事了。就是靠毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单回答：戒烟！需要努力戒掉，就行了；要的是决心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能为你回答这个问题 。
关于吸烟是无师自通的 ，只要你处在那个吸烟氛围内，比如你的朋友都会抽烟 还经常给你让烟 ， 你就很容易学会吸烟 。在这里我重点讲讲戒烟 。
老公从17岁就开始抽烟， 一直到我们结婚 ，他的烟瘾非常大， 几乎两三天一包烟 ，有孩子后， 我非常希望他戒烟， 但是，他用了各种方法都没戒掉 。后来我几乎要放弃了 。
在老公31岁那一年 我们买了房子 ，香烟也卖到5块钱一包了 。自从我们买了房子后 ，原本很少的一点工资 还要计划 还钱，只能 在日常生活上 节衣缩食 ，生活的非常艰苦 。
平时，我们在单位上班，在假期 里，我们去外边做点小生意去补贴家用 ，每天风吹日晒 ，只能挣到很少一点点的钱 ，老公看我这么的辛苦， 主动把烟戒了， 从那一天起 一支烟都不抽 一直到现在 。
自从老公戒了烟， 他每天早上也不咳嗽了 ，家里也没有难闻的烟味了 ，我们再也不会因为抽烟这件事生气了 。老公抽了十多年的烟， 这一次彻底这戒掉了 ，令我非常的佩服他 ，我们的关系更好了 。
通过这件事我知道了 ，只要抽烟的人自己想戒烟，就一定能戒掉 。戒烟不需要学习 ，只需要坚强的意志 和一个非戒不可的理由。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是啊。你这说法很哲理啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟刚开始是好奇吸，特别在吸烟的一群朋友里，人字给你烟不吸有失面子不得不接下来，一来二住就有点上隐了，吸烟其实就是好奇和面子而引上的。
解烟就真的比吸烟难许多，烟对烟友都有吸引力，要解烟一定要承受压力还要自己的坚强的毅力，解烟也不用去怎样学，只要自己心里不碰烟，不想吸它，慢慢滴就解决了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟不需要学习，尼古丁是很容易上瘾的！以前我就是被狐朋狗友带着吸了几支，然后自己遇到烦心事就想着抽了几支，最终上瘾！最高峰的时候是一天一包。吸到老是咳嗽、咽炎发作、指甲牙齿发黄、脸发黑、运动时气喘、身上全是烟味，不着父母老婆孩子待见！
但是戒烟更像一种修行，很难，是需要学习的，很容易就复吸，有些人戒烟10多年了都还会复吸，而且吸得比原来还猛。
戒烟初期
也就是开始戒烟的前7天，是最难熬的日子。这个时期主要戒的是生理烟瘾，一方面，由于多年行为习惯，突然遭到改变而不适应。简直百爪挠心的想复吸。很多人都败在这个时期。
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