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人体缺少什么会造成糖尿病?
胰岛素,糖尿病,血糖人体缺少什么会造成糖尿病?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
随着病情的发展,胰岛β细胞长期超负荷工作,不堪重负,胰岛功能逐渐减退,胰岛素分泌能力下降,血清胰岛素下降,这时期就是胰岛素绝对分泌不足,到胰岛功能衰竭时需要注射胰岛素替代治疗。
2.哪些不良生活方式诱发糖尿病?
高糖饮食。高糖食品血糖升高很快,导致胰岛素分泌过多,胰岛细胞负担过重,诱发糖尿病。高糖食品包括饮食中粥粉面饭馒头等“白色”精细主食摄入过多,膳食纤维不足;精制糖摄入过多,如各种添加糖过多的甜品、饮料、糕点、零食等;过量摄入水果。
高脂饮食。饮食中脂肪过多增加胰岛素抵抗,诱发糖尿病。高脂饮食除了大家通常认为肥肉和油炸、烧烤食品外,奶茶、蛋糕、冰激淋、巧克力、饼干等食品含较多反式脂肪,反式脂肪对人体伤害更大。
高盐饮食。高盐饮食是我国高血压高发的一个重要危险因素,高血压、高血脂与糖尿病之间关系密切,互为影响,诱发或加重糖尿病。
久坐少动。生命在于运动,久坐少运动的生活方式不利于身体健康,不利于身体新陈代谢。
吸烟酗酒。烟和酒直接伤害胰腺细胞,还会引发高血脂等与糖尿病密切相关的疾病。
3.得了糖尿病怎么办?
在战略上藐视敌人,在战术上要重视敌人,做好打持久战的准备,这就是面对糖尿病应有的态度。目前,除了早期的糖尿病有逆转的机会以外,其他阶段是不能治愈糖尿病,只能控制病情。如果血糖控制得好,可以获得正常人一样的寿命。
糖尿病综合管理有5个要点,也就是所谓”五驾马车“,包括糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动疗法、药物治疗和血糖监测。
糖尿病健康教育。糖尿病是伴随终生的慢性病,学会自我管理很重要,病人和家属要掌握糖尿病的基础知识,认识并发症,掌握饮食和血糖监测的技能。
医学营养治疗。是糖尿病基础管理措施,推荐病人接受由营养师制订的个体化医学营养治疗,特别是新诊断的糖尿病朋友,最好由营养指导配餐,掌握了原则后就可以在家自己配餐。配餐原则包括合理控制总热量、适当减少主食和脂肪摄入,增加蛋白质和蔬菜摄入。主食尤其要重视,以粗细搭配为主,薯类食物要占到三分之一,每天总量不超过250-400克,如果肥胖要控制在200-250克。
运动疗法。运动可以增加胰岛素敏感性,有利于控制体重和血糖。根据病情和年龄、以及身体状况量力而行,循序渐进,最好每周运动4~6次,每次持续30分钟以上。如快步走,慢跑、游泳,器械煅炼,做家务,做体力劳动等。但不要在空腹时运动,以免发生低血糖,对于餐后高血糖的糖友们,最好在餐后半小时后开始运动,有利于降低餐后高血糖。
药物治疗。根据血糖、体重、并发症、胰岛素分泌水平等不同情况选用不同的药物治疗,遵守医嘱,不可擅自停药和减量。
血糖监测。血糖监测的基本项目有包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。空腹血糖、餐后血糖可以在家中使用血糖仪自己测量,根据医生要求监测次数进行监测。糖化血红蛋白用于评价长期血糖控制情况,也是医生调整治疗方案的重要依据,糖友们在开始治疗后,每3个月到医院抽血检测一次,血糖达标后每年至少监测一次。
小结:糖尿病发病是遗传因素和环境因素共同作用下的结果,并没有与缺少什么有关系,一定要归结于”缺什么“上,那么缺乏健康的生活方式是主要原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题问得非常好!我们都知道,糖尿病既是一种常见病,又是一种多发病,我国糖尿病的患病率,一直都在快速增长。
据统计,2017年,我国20-79岁的人群中,糖尿病患者就有超过了1亿,跃居世界首位。
更为可怕的是,我国糖尿病的诊断率,只有30-40%,这是什么意思呢?
就是说,我国每10个实实在在的糖尿病人中,只有3-4人,通过诊断,被确诊为糖尿病;而其他6-7个人,还被蒙在鼓里,直到他们出现了糖尿病的典型症状,即“三多一少”(多饮、多尿、多食、体重减少),才可能去医院检查,才知道自己是糖尿病人。
甚至有的糖尿病患者出现了严重的糖尿病并发症,危及生命安全时,才去医院检查,才知道自己是糖尿病人。
那么,人体缺少什么造成糖尿病呢?今天我就和大家伙儿一起来聊一聊这个问题,仅供参考。
人体胰岛素3种缺少会得糖尿病
首先,我们来了解一下,什么是糖尿病?
按照严格的临床定义,糖尿病是一组因胰岛素绝对,或者相对分泌不足;和/或胰岛素利用障碍,所引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。
从上述糖尿病的定义中,我们不难看出,造成糖尿病与我们体内的一种激素有关,这种激素就是胰岛素。
也就是说,如果一个人身体里缺少了胰岛素,就会造成糖尿病。
但是,我们身体里的胰岛素与糖尿病之间的人因果关系,又并不是简单的“缺少”关系,这种“缺少”具有以下3种情形。
第一种“缺少”是胰岛素绝对分泌不足,也就是绝对缺少。
第二种“缺少”是胰岛素相对分泌不足,也就是相对缺少。
第三种“缺少”是胰岛素利用障碍,也就是缺少可利用的胰岛素。
为何缺少胰岛素就会得糖尿病?
我们身体里的胰岛素,是我们身体里的胰脏生产出来的一种激素,具体地讲,胰岛素是由胰岛β细胞所分泌出来的一种蛋白质激素,
截至目前,胰岛素是我们身体里的,唯一能够降低血糖的激素;也是我们身体里,唯一又能够同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素。
也就是说,我们身体里的胰岛素,主要任务是参与调节糖代谢,控制血糖平衡;其他任务还可以调节脂肪代谢,调节蛋白质代谢。
所以,一旦我们身体里的胰岛素出现3种“缺少”,即绝对缺少、相对缺少、利用缺少(利用障碍)。
那么,我们身体里的糖代谢就会发生紊乱,血糖就无法控制平衡,就会出现血糖上升,就会造成糖尿病。
总结:人体缺少胰岛素会造成糖尿病,但这种缺少分为3种情形,第一种是胰岛素分泌绝对不足;第二种是胰岛素分泌相对不足;第三种是胰岛素利用障碍。
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