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人体缺少什么会造成糖尿病?
胰岛素,糖尿病,血糖人体缺少什么会造成糖尿病?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
中医论述“脾主运化”,运化,运是运输,化是转化,现在有一门科学叫化学,就是专门研究各种物质之间发生化学反应时的各种现象,而具体到人体就是生物化学了,这个化就是“转化”的化,几种物质产生化学反应转变成另一种物质,叫“化”,而蛋白,淀粉脂肪等在各种酶的作用下转化成甘油,脂肪酸,葡萄糖等就是这种“化”的结果,所以西医的胰腺就是对应于中医“脾”的范畴!中医对于脾功能减弱有没方法呢?中医对脾功能减弱叫“脾虚”,
根据体质的不同,有各种健脾的方法,就那中成药来说,有健脾丸,归脾丸,参苓白术散,补中益气丸等等多种中成药,当然还有针灸,艾灸,砭术等多种不同的方法,还有八段锦,五禽戏等各种传统体育,对脾都有很好的效果!这些都是扶脾的正气,让脾真正有脾气,生机勃勃!
那么对于胰腺功能是如何损伤,导致减退的呢?也就是导致糖尿病的最终根源!这一方面,中医和西医都有论述,大同小异,有先天的因素当然更多的是后天的因素。西医对糖尿病的预防和康复都提到“管住嘴,迈开腿”,让从口而入的能量减少,同时把体内多余的能量转化出去,在食物这一块讲究饮食搭配,肉,蛋,菜,果,主食的分配。
中医《黄帝内经》上也讲“五谷为养,五畜为益,,五果为助,五菜为充”,“食饮有节”都是一个道理,同时还有情志方面“思伤脾”的论述,更为全面。总得来说,糖尿病也是生活方式病,是一种富贵病,吃饭七八分饱,不要让胰腺过度劳累,吃的太多,必然会让胰腺过度分泌包括胰岛素在内的消化液,时间长了就会过劳死,这个时候就是中医的脾虚,出现明显的口渴消瘦等症状,还会有“消渴症”这样的病症名,也就是西医的糖尿病前期以及糖尿病了。吃完饭多运动,把这些能量转化出去,会对身体的血糖降低,对其他脏器就会减少危害。
糖尿病病人爱生气,急躁,易发怒,失眠等,而这些都需要瞬间的高能量来支持,这些都需要血糖供应,所以说修身养性,提升内心涵养的修炼,都对糖尿病的预防,康复有着非常好的作用,心平了,自律性强了,晚上不再熬夜,早早睡,也都是对糖尿病有好处的。
所以通过以上的分析,我们也知道了糖尿病表面上看是因为胰岛素分泌绝对减少或相对减少造成的,但再进一步分析就会发现,糖尿病还是生活方式病,
所以从根上开始,需要重视并改变我们不合理的生活习惯,培养良好合理的生活习惯,配合治疗和调理身体才是正解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病是由多种原因引起的,它的基本病理生理为胰岛素分泌绝对或相对不足,或(和)作用缺陷,引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢异常。
虽然,糖尿病人的表现主要是以高血糖为主,但他们对碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素的代谢都出了问题,所以,糖尿病人要防的,不仅仅是碳水化合物,还需要注意脂肪、蛋白质的代谢。
常见的营养素中,有哪些营养素缺乏,对糖尿病的形成有重要影响呢?
铬
在碳水化合物的代谢中,铬作为一个辅助因子,对启动胰岛素有作用,添加铬能刺激葡萄糖的摄取。其作用方式可能是含铬的葡萄糖耐量因子,促进在细胞膜的硫氢基和胰岛素分子A链的两个二硫键之间形成一个稳定的桥,使胰岛素充分地发挥作用。
铬的毒性与其存在的价态有极大的关系,六价铬的毒性比三价铬高约100倍,但不同化合物毒性不同。在食物中,大多数为三价铬,口服毒性非常低。
铬以小剂量广泛分布在食物中,膳食铬的主要来源是谷类、肉类及鱼贝类。全谷类食物中含有的铬高于水果和蔬菜,精制糖和面粉中的铬低于未加工过的农产品,加工过的肉类铬含量较高。
烟酸
烟酸,也称为维生素PP、尼克酸、抗癞皮病因子。
葡萄糖耐量因子是由三价铬、烟酸、谷胱甘肽组成的一种复合体,是胰岛素的辅助因子,有增加葡萄糖的利用,及促使葡萄糖转化为脂肪的作用。
烟酸能增强胰岛素的生物学作用,可通过活化葡萄糖磷酸变位酶,而加快体内葡萄糖的利用。
烟酸广泛存在于食物中,动物肝、肾、瘦畜肉、鱼以及坚果类中含量丰富;乳、蛋中的含量虽然不高,但色氨酸较多,可转化为烟酸。
谷类中的烟酸,80%-90%存在于它们的种皮中,精加工的谷物损失掉了大量的烟酸。
锌
已经证实结晶胰岛素中含有相当数量的锌,并证实锌在胰岛素释放中起调节作用。
锌是体内许多酶的辅基,参与体内蛋白质合成和细胞的分裂增殖,协助葡萄糖在细胞膜上的转运,并与胰岛素的合成与分泌有关。
缺锌会引起胰岛素分泌减少,组织对胰岛素作用的抵抗性增强。
但锌过多也会损害胰岛素分泌,导致葡萄糖耐量降低,并可加速老年糖尿病患者的下肢溃疡。
贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是食物锌的极好来源;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。
干酪、大蚝、虾、燕麦、花生、玉米等是锌的良好来源。
精细加工的粮食可导致大量的锌丢失,如小麦加工成精面粉,大约80%的锌被去掉;豆类制成罐头比新鲜大豆锌含量损失60%左右。
B族维生素
除了烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分,直接与胰岛素相关外,其它多种B族维生素也参与碳水化合物的代谢。
如维生素B1可构成辅酶,维持体内的正常代谢;维生素B2可构成黄酶辅酶,参与氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代谢,并用维生素B2可激活维生素B6,参与色氨酸形成烟酸的过程;维生素B6也通过构成辅酶的形式,参与到氨基酸、糖原和脂肪酸的代谢中。
糖尿病患者糖异生作用旺盛,B族维生素消耗增多,如果供给不足,会进一步减弱糖酵解、有氧氧化和磷酸戊糖途径,加重糖代谢紊乱。
瘦肉、全谷物、坚果等是B族维生素良好的食物来源。
其他矿物质
还有很多矿物质,都是构成酶的成分。如镁缺乏可引起II型糖尿病患者组织对胰岛素不敏感;锰是羧化酶的激活剂,参与碳水化合物和脂肪的代谢,锰缺乏可加重糖尿病患者的葡萄糖不耐受。
膳食纤维
膳食纤维是一类不被人体消化的碳水化合物,分为可溶性纤维和不可溶性纤维。其中,可溶性纤维对小肠内的葡萄糖和脂质吸收有影响。
可溶性纤维在胃内形成很粘稠的物质,这些粘性物影响了葡萄糖的吸收和利用,致使餐后血糖不会突然上升。
食物中的膳食纤维来自植物性食物,如水果、蔬菜、豆类、坚果和各种谷物。
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