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经常给孩子吃鸡蛋会怎么样？

鸡蛋,胆固醇,孩子经常给孩子吃鸡蛋会怎么样？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡蛋中含有丰富蛋白质，是补充营养最好不过的东西，所以鸡蛋在一日三餐中非常常见，但是，万事万物有利皆有弊，我们来看看怎么给孩子吃鸡蛋才能利大于弊。


鸡蛋中除了蛋白质含量高，它的胆固醇含量也很高，虽然孩子们的身体也需要胆固醇的营养，但是平时一日三餐中摄取的胆固醇也不少，所以要注意食用鸡蛋量的问题，以免发生孩子胆固醇摄入太多而造成孩子心脏病的问题。


建议给孩子一天只食用一个鸡蛋最好，而且宜早上吃，晚上吃易造成消化不良。




回答于 2019-09-11 08:43:50

应该营养不错。我儿子喜欢吃鸡蛋，几乎每天一个，都是土鸡蛋，他奶奶养的鸡，没有喂药饲料什么的。

我儿子身体不错，除了矮点[捂脸][捂脸]6岁多了，只有7个月时住过院，平时感冒什么的也少。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也想知道小孩子每天一个鸡蛋到底有害还是有益？

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡蛋营养很丰富，可是也不能多吃，一天给孩子吃两个就可以满足身体的需求，吃多了反而不好。

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