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女人例假来了吃什么比较好？

糖水,红糖,生姜女人例假来了吃什么比较好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女人例假来了吃什么比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

红糖鸡蛋、阿胶，红参

回答于 2019-09-11 08:43:50

热乎的

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝些红糖水 吃点红枣 注意保暖

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人来例假吃红糖鸡蛋生姜糖水比较好，暖身补血。

红糖鸡蛋生姜糖水

食材用料：红糖1块、鸡蛋2个、生姜一块，红枣枸杞适量、清水适量

做法步骤：

1、准备一个锅，倒适量的清水进去，大火烧开。

2、红枣枸杞冲洗一下，红枣去核切开，生姜洗净不用去皮，切成片，等水开了放进去。

3、水开后，生姜、红枣枸杞和红糖块先放进去煮，煮10分钟后，再放2个鸡蛋进去，继续煮三分钟即可，煮好的鸡蛋糖水要趁热喝，暖暖的糖水喝下去可缓解经期的不适。

红糖鸡蛋生姜糖水，就做好了，如果不喜欢喝太甜的话，可以少放些红糖煮，这糖水也叫女人糖水，若是经常喝，人的皮肤状态也会好很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人例假来了吃热的，煮点红糖煮鸡蛋，多喝红糖水，少动凉水，少生气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红糖水

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝些红糖水 吃点红枣 注意腹部保暖