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多喝水对便秘管用吗？

管用,多吃,多喝水多喝水对便秘管用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

多喝水对便秘管用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我感觉多喝水对便秘不一定有用，关健是，喝什么水，什么时间喝。我也是经常便秘，大概两三天才大便一次。我一天不大喝水，就是口渴时才喝。我是哪天吃的蔬菜多了就会缓解。也尝试着各种治便秘的方法，也不太管用。经常被这个问题困扰着。主要是我天天照顾孩子，生活不大规律，没有定时排便的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

水要喝，青菜也要多吃，记得有时间还是要运动运动[太阳]

回答于 2019-09-11 08:43:50

只能说有一定缓解，还要多吃菜，多运动等综合措施！

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝水没有用，可以每天坚持晨跑。