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喝水后血糖会升高吗？

血糖,激素,热量喝水后血糖会升高吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

喝水后血糖会升高吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

水的热量几乎可以忽略不计，所以理论上来说，喝水不会增加能量的摄入，也就不会影响体内的血糖水平。但是血糖水平不完全是受摄入热量调节的，而是最终要靠几种重要的激素来调节。虽然水不含热量，但喝水的过程，包括想要饮水，饮水的动作，以及水到胃里以后对胃肠道的刺激，都可以通过神经反射影响激素的分泌。这些激素有可能升高血糖。不过这种升高应该幅度不大，也不持续，不至于影响到长期的血糖变化，以及降糖药的效果。