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早上去运动，爬山或跑步是空腹好还是吃了早餐好？

吃了,半小时,早餐早上去运动，爬山或跑步是空腹好还是吃了早餐好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上去运动，爬山或跑步是空腹好还是吃了早餐好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃早餐后半小时开始活动好。