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90后的焦虑感如何解决？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，要找到你的焦虑点！是什么让你焦虑！是什么让你痛苦！
在生活中把你的焦虑点去掉！
有容乃大，无欲则刚！
在自己的认知能力下不断拓展认知范围。
不要在意别人说什么，多执行。
让自己自信一点，装也要装自信！
生活慢慢会变好的！少些欲望，多些从容！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，跟最亲近的人或是你认为的良师益友探讨，关于你的困扰和想法，一个人的思维或许有些局限，但也不能完全听取别人的意见，关键还是自己沉下心认真思考。

其次，任何人或多或少都会有“焦虑”，不要害怕，它是可以克服的，有压力才有进步的动力，但是不能深受其控制。例如你说的工作，不要冲动辞职，以免后悔；最好充分了解自己，了解市场，努力提升自己，再合理规划方向，勇往向前。感情也是，不用焦虑，不用比较，不要凑合，时刻做好爱与被爱的准备，相信缘分。

若是它严重困扰你的生活了，建议在专业心理医生或咨询师的专业帮助下，努力改善自己的心理健康状况，去正规的医院或门诊接受专业的诊断与治疗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

远离他是最好的处理方式

回答于 2019-09-11 08:43:50

90后的焦虑很大原因是社会造成的，房价高，医疗费用高，还有孩子的教育成本高，三座大山压着90后。

大多数人都月收入不过万，许多城市的房价就成百上千万，买房就背负几十年的负债，害怕生病，不敢消费。有房了就想结婚生子，可是天价彩礼，办喜酒又是一大笔支出，等生孩子还面临更大笔支出，房债没还完，家庭需要各种支出。

以前的人们生活简单，在农村有房子，有田地，勤劳点就不愁吃喝。现在找老婆要哪里哪里有房，开的是什么车，有了孩子还要各种补习班。

国家要是把房价价格拉下来，教育医疗有保障，90也可以快快乐乐的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡事不要要求太完美。

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