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怎样帮助一个人走出厌世的情绪？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

谢邀

从心理学的角度分析，他对这个世界是充满了希望的，或许他经历了什么事情，和他的观点发生了冲突，让他无法接受，可以找心理咨询师帮助他疏导情绪，解开心结。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提他在乎的人事。如果您说什么他都不在乎了。那他就不在留恋这个世界了。任何人也是留不住的。人都是自做自受的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人有厌世的情绪，先要搞清楚其为什么要厌世的状况。是外部环境的压力大了导致的厌世情绪，还是身体健康问题的原因导致的厌世情绪。

外部环境的压力，比如工作中的压力、生活方面的压力、也或者是经济方面的压力、家庭婚姻的压力，这些都可能是压垮骆驼身上的最后一根稻草，诱发人的厌世情绪，身体健康问题也比较容易成为厌世的诱因，而一个人有了厌世情绪后，往往容易走极端。

要引导一个人走出厌世的情绪，还真的需要对症下药。虽然厌世都应该归类于精神情绪疾病，但外部环境压力引发的厌世情绪，可以尝试逐步减压法，针对外部环境压力的分类，采取相应的减压措施。

比如工作压力大引发的厌世情绪，可以减少工作量或者干脆跳槽换个工作环境，工作减压和新的工作环境一定能带来厌世情绪的释放。如果是经济方面的压力导致的厌世情绪，着力点还是在增收节支上，而随着收入的增加，经济上的压力就会减少，厌世情绪自然也会烟消云散。至于家庭婚姻生活压力导致的厌世情绪，家庭琐事，夫妻不和，生活不易，则需要家庭婚姻生活中的人来共同努力。俗话说:百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻同心，其利断金。家庭和睦相处，两性生活和谐了，那里还有神马厌世情绪的踪影。最后是身体健康问题引发的厌世情绪，这个要从健康问题入手，有病治病，以治病为主，心里辅导为副，双管齐下，病情减轻了，心情也会舒畅一点，心情愉悦又会有益疾病的治疗成效，良性循环下，身体健康问题减少了，厌世情绪也就解决了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

运气不行，那就试试勇气嘛！

回答于 2019-09-11 08:43:50

越是恐惧越要面对啊，就是要多带着出去看看世界

感受下外面的美好

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