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怎样帮助一个人走出厌世的情绪？

情绪,他的,压力怎样帮助一个人走出厌世的情绪？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我有个朋友，他有厌世情绪，他说自己讨厌这个世界讨厌自己，也不喜欢社交活动，单位组织的聚餐、KTV他都不喜欢去，很不合群！但人又很善良！


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不贪、知足、自娱自乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先帮他分析厌世的原因，其次找到原因后就帮找到解决的方法，最后就是陪他慢慢度过这段时光，直到对生活充满阳光为止。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道你朋友的具体情况，不知道他多大了，他的家庭环境是怎样的，周围的环境的怎样的，所以不能枉下判断。

现在大部分人都有这样的倾向，只是程度不同，有的人可能自己靠着自己就可以转换一下当下的心境和情绪，有的人需要靠着外界的一些帮助也会豁然开朗，虽然这样的状态不能完全被治愈，不会再出现，然后乐观并有着积极心态的人能够不被这样的境况压倒，会积极的寻找突破的方法。

我们会发现容易出现您朋友这样严重一点的境况普遍存在于90后的群体，因为90年代以后尤其是93年以后出省的孩子们，他们一来到这个世界就和之前出生的人们有着很大的区别，因为93年粮票取消了，意味着以后不愁吃不愁穿了，而且很多都是独生子女，被捧着被呵护着“被安排着”长大的。

当一出生不用考虑吃和穿的问题了，就会直接跳级到更高的层面:我存在的意义是什么，大部分人是想不明白但又想追寻的，所以就在这里面纠结着，为什么说大部分人想不明白呢，这跟家庭环境影响有着很大关系的，这样说来也许你的朋友也是这样的情况，找不到自己存在的价值观和意义，当然就会讨厌这个世界也讨厌自己，当自己都否定自己的时候就不愿意与外界接触，因为这样很安全，不用担心被嫌弃或者其他种种。

怎么办呢，只有看他自己，但是他很幸运有你这个不离不弃的好朋友。这样的人群最需要的就是陪伴，不需要很多的话语，更不需要开导和开解，因为如果不懂他的内心说一些开导的或者励志的话，不进不能帮助他，反而更严重。

可以聊聊天，聊聊他的小时候，他的父母，聊聊和家里人的关系，让他自己通过说出来，回想，找到自己内心阻碍自己前行的障碍或者症结是什么，只有当她自己意识到了，然后有外界的鼓励，有合适方法把症结解开，他就会重新爱上这个世界，爱上自己，欣赏自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要分析厌世的原因，一张方子治百病是不切实际的，失恋，亲人背叛，炒股失败，破产，家暴等，知道了原因，才能对症下药，其次是知道了原因，结合这个人的基本情况，比如性格，爱好，家庭，年龄，社会关系等，从一个方面或者是多个方面找到突破口，让他（她）重拾信心，看到希望，感受生活美好，体验亲人朋友关怀，清楚肩上责任，孩子的笑脸，父母的疼爱，亲人的陪伴，朋友的帮助，都可能成为一个厌世的人活下去的理由，勇气，动力和希望！

1.天涯何处无芳草

2.条条道路通罗马

3.好死不如赖活着

4.人死如灯灭

5.你的善良，要带锋芒

6.人活着就有希望

7.最穷无非讨饭，不死总会出头

8.自杀是最自私最无能最懦弱的表现

9.跌倒了，就重新站起来，弹一弹身上的灰尘，继续奋勇向前

10.对过去不后悔，对现在有信心，对未来满是希望

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是经历了什么事情，让自己接受不了，作为好朋友应该多与他谈心，找出问题的根源，从而解决问题，否则如果一味的只为劝而劝，是解决不了问题的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道怎么帮，连自己都讨厌，那不知道喜欢什么，没有喜欢的东西，无从下手。只有去看医生了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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