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一个人的生活怎么才能显得不孤独！每天很压抑，久了我怕抑郁了？
自己的,你的,孤独一个人的生活怎么才能显得不孤独！每天很压抑，久了我怕抑郁了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第一、找到你一个人生活的心结。如果你有社交恐惧，那么请你认真对待自己的疾病，抓紧时间找精神科医生治疗。如果你对异性有偏见，比如有恐男症，恨男症，那么可以找心理咨询师疏导。每一个选择独居的人都有心结，这个心结是阻碍你与人打交道的绊脚石，只有解决了这个问题，你才会找到出路。
第二、摆脱舒适区适应与人相处。你吐槽独居生活，其实也享受独居生活。虽然有点寂寞，但是独居生活自由在在，可以唯我独尊，所有赚到的钱用来取悦自己，想吃就吃、想睡就睡，没有人絮叨，也不用为谁负责，这种状态会上瘾，尽管是有害的。如果你希望改变你的生活方式，就要摆脱对这些“自由放肆生活的瘾”——社交生活很麻烦，很累，很折腾，一开始会让你筋疲力尽，但是你必须坚持下去，你要习惯人多的喧嚣，很快就会发现“乌合之众”、“下里巴人”的快乐。或许你会喜欢上。
第三、从人群里得到你想要的东西。你与人打交道的目的无非是为了通过人群的力量实现自我的梦想。如果你无欲无求，这辈子混吃等死，那么一个人也可以过得很好。如果你希望成就一番事业，那么你必须与人合作。怎么样才能在人群里找到自己的位置？如何借助人群的力量，达成最终的目标，我无法在这里与你分享。你必须在水里学游泳，在人多的地方学社交。只有踏出这一步，那么你才能走出自己的世界，寻找到真正的价值。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人生活，相对来说家务事肯定少，正好有许多空闲时间，与其压抑孤独，不如养条小型的宠物犬，它的忠诚陪伴会让你不孤独，你压抑的生活绝对会有所改变！
狗狗的到来，会让你生活忙碌起来！清晨它会催你出去带它溜趟，这样，你会领略早晨的阳光，盛开的花朵，绿茵茵的草地，清新的空气，所有美好的一切会让你这一天的心情都愉快起来。
当你每天下班回家时，狗狗会发出热情的迎接，欢快摇尾地扑向你，它那股高兴劲可以缓解你工作中的劳累和压力，没有养过狗的人是体会不到那份来自快乐的感受的！
狗狗是能体会到人的心情的，当你心情低落时，它会像你的朋友一样，静静的地陪在你身边，会静静的听你的唠叨，反正它始终会呆在你身边，陪着你，守护着你！
养狗的益处太多，一时半会说不完，如果你的生活孤单寂寞，不妨听取我的这个建议养条小狗哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时间去医院，菜场，坟地看下吧……。我在农村，每天看到六七十多的留守老人在卖菜，做点小买卖，就觉得自己很幸运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人生活很好只要你愿意运动，打球，游泳等有氧运动，可以有很多伙伴一起玩，减压最好的选择，没有深交没有争斗玩着乐去吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你为什么会一个人呢？像我的话因为手术确实是没办法一个人在家呆了一段时间。我以亲身经历告诉你，怎么才能不孤独。
首先你得有兴趣爱好，像在网上的话，可以看看影视剧、球赛和综艺节目，时间就会变得很短，孤独会在你的笑声中荡然无存，当然你如果不喜欢这些的话，你也可以用微信找人聊天，找找网友谈谈身边的事甚至国际大事，当然如果你也不喜欢微信，那你可以研究下今日头条，在头条上面写写文件，或许可以赚一大笔钱。
当然如果你说家里没网，你这全是需要网的，那就看看电视消遣。或者找邻居聊聊天或者下下棋，你也可能说我不喜欢邻居，不喜欢看电视，那你可以做点事，研究下菜谱，自己做点好吃的慰劳下自己，或者和自己家人打打电话聊聊自己的情况。
如果你说我什么都不想干！那你就抑郁吧，我也没好建议，抑郁久了你也许自己走出来了或者走了------
回答于 2019-09-11 08:43:50
有空到寺庙走一走拜拜菩萨
回答于 2019-09-11 08:43:50
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