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保持运动算不算自律的方式？
这就是,该做,方式保持运动算不算自律的方式？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
算
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得算自律
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持运动。首先如果是你自己要求了自己要运动，然后自己自觉的去坚持自己对自己的要求，最后一直坚持下去。那么这就是自律！
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主您好，很高兴回答您的问题
我认为坚持锻炼是自律的一种，现今社会每个人都有很多的应酬和各种交际，家里也有各种各样的事情，能够完成这些事情以外，还能够坚持的锻炼，是一种很了不起的意志，锻炼过程中相对比较累，比较痛苦，能够坚持下来，并且长期的坚持下去就是一种品质，更是能够自我要求的一种体现，希望楼主运动能够长期的坚持下去，为了自己的健康，也为了能够打造一个更完美的身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该做的事且又计划了的按时完成了，这就是自律。也就是说把应该做的事和不该做的事理清楚了，把应该做的事做好了：不该做的事不去做这就是自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
算
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持运动也是一种自律的方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
规律的运动，是一种习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
规律运动是最有效的一种自律方式。
任何运动都有喜爱期、累觉不爱期、厌恶期、坚持期、又爱期。如果能完整坚持下来这样一个周期，专业上不能完全断定是否精进，但至少是非常自律的一种体现。
而有时候非常奇妙的是，一旦你进入规律期，各种效果就会显现出来。
世界因自律而美好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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