您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有什么方法可以比较快速的减掉大腿的肥肉吗?
大腿,的人,你的有什么方法可以比较快速的减掉大腿的肥肉吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有局部减肥,只有你的整体体脂下降,你的整体维度才会下降,适当的增加一些下肢训练,小重量的多次数,消耗的热量会更多
回答于 2019-09-11 08:43:50
有效的项目运动,跑步坚持不懈就能达到目的
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么方法可以局部减脂,减肥只能制造能量缺口,管住嘴,迈开腿,瘦的也是全身。如果没有毅力减肥,也可以学韩国小姐姐抽脂,但是也不健康。除此之外任何可以局部减脂的,都是收智商税。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步,游泳,控制饮食!
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你每天都进行长跑训练,至少跑半小时,才会燃烧脂肪,这样就会瘦大腿
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要减肥节食是必须的,瘦腿的话跳绳比较好,实测[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
有效的运动,比如躺在床上蹬自行车,高抬腿等,坚持下去肯定会瘦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
素食
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天慢跑五公里,坚持一年
上一篇:人情重要吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |