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为什么一定要早起，随遇而安的生活和自律的生活有什么意义？
早起,随遇而安,时间为什么一定要早起，随遇而安的生活和自律的生活有什么意义？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
早起、随遇而安、自律，这三个词语放到一起，其实意味着是一种充满安全感的生活。
早起的感觉
人们活在世上，无非就是在不断的追求安全感。小的时候，有父母的呵护，可以睡懒觉，可以肆无忌惮的玩耍，因为那个时候父母会保护我们，我们并不缺乏安全感。可随着逐渐长大，渐渐的离开了父母，不再是那种睁开眼超不过十步便能看到父母的境遇，到了这个时候，便是需要自身强大了，只有自身强大了，才能有安全感。
有很多人说，早起是一种自律的表现，确实，一般来说，只有自律才能做到早起。但我在这里想说的是，早起的感觉。有一段时间，我也经常早起，每天大概六点多就起床了，然后穿衣服下楼，走在街上，太阳还没出来，天边刚露出鱼肚白，树上的叶子很绿，四周很安静，我觉得自己很舒服，很有安全感。
当然，早晨那个阶段，对于学习工作，都有着比较高的效率。在别人还在被窝熟睡的时候，你已经在悄悄拔尖了，而这种努力，无疑会对你未来的生活带来不同的意义，一定程度上可以给你带来很强的安全感。
随遇而安中的“安”
至于随遇而安，有两个方面，第一个是生活层次，随遇而安可以说是一种最有安全感的生活了。什么是随遇而安？这是指不管外界环境如何的变化，内心都能冷静面对，泰山崩于前而面不改色，甚至还能微微一笑。
可无疑，这种生活需要的是极强的实力，只有在一切都在掌握中的时候，才能真正做到随遇而安。若是问，如今世界上有多少人能做到随遇而安，肯定不多
第二个方面则是指心态方面，要学会看开。生活肯定不会总是顺着心意走，当遇到一些磕磕碰碰，不能害怕，也不能固执的陷进去，要拍拍身上的土，继续向前走。
自律=自信
自律除了能使我们更加强大外，带给我们的其实还会伴随着一种自信感。上面问到的是自律的生活，可要说什么才算得上是自律的生活？按时按点的执行每天的计划？每天的跑步？一顿饭的分量？不，这些都是在描述自律这个词汇，并不是指生活。
自律的生活就是自信的生活。长时间的自律会让人对自己的生活产生一种极强的掌控感，而这种掌控感蔓延到生活中，就是自信。自律能够带给我们最大的好处就是让我们自信，从而对生活充满安全感。
图片/来自堆糖
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一日之计在于晨！
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要成功先要能管理好自己，如果连自己都管理不好，何谈管理别人，好的生活习惯会成就一个人，不好的生活习惯也会拖垮一个人，好的习惯是应该在幼儿时期开始养成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我早起这件事从上初中就开始了，大学毕业后参加工作也有快二十年的时间了，一直都是差不多五点左右起床，而且因为工作有差不多近五六年的时间都是四点钟，即便是休息日没有什么事情仍然是五点左右，当然你可能会说已经习惯了，我想说其实也并不完全是，因为有大部分的时候还是被闹钟叫醒的，醒来的那瞬间困意还是有的，继续睡肯定是比起床舒服的多，尤其刚入冬和初春时节，暖气没有来或者刚停的时候。
起早其实只是一个形式，重点是起床以后干什么这个才是关键，对于我来说早起的原因就是想更多的占有的时间，我对睡眠的理解就是够用就可以，睡多了也是浪费，没睡醒起来固然会有些不舒服，可是一般也只是十分八分的事，稍微挺一下就过去了。而睡着了什么也感知不到，纯粹是浪费生命。
上学的时候早上起来一般就是用来学习，参加工作以后早起一般就是看看书，近来差不多有十年的时间早晨起来一般都是先锻炼身体，如果上班的话就锻炼半小时，不上班就差不多一个小时，剩下没有别的特殊安排的话就是看书上网。
自己对早晨的时光特别珍惜，没有什么干扰，完全是你自己的。很完整的一段时间，可以做那些需要集中一整段时间不被打扰来完成的事情，而其他时间都不太可能，总是有不知道什么人找你，你如果不能及时回复和处理感觉又不好，而一旦处理起来时间就不好把握了。
对有的人来说可能早起确实是一件很困难的事情，尤其现在很多人都习惯熬夜，我的作息还是很规律的，一般晚上在十一点左右睡觉，睡眠的质量很高，入睡非常快，差不多几分钟就能睡着，中间很少会醒，白天一般会补上一或两觉时间不长，大概每次就是十五分钟的样子，其中一次就是在中午，午休对我挺重要的，关系到我整个下午的状态。
有的人会说你这样会不会睡眠时间太短，休息不足影响健康？我个人觉得我已经完全适应了这样的作息安排了，身体感觉很舒服，当然这可能和我一直坚持身体锻炼也有关系，我想这种事情还是要因人而异的吧，毕竟每个人的情况都是不一样的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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