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对于即将中考的孩子和家长有什么好的建议或者说的，谢谢？
孩子,家长,中考对于即将中考的孩子和家长有什么好的建议或者说的，谢谢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中考制度出现以来，就一直有中考压力存在，在最后10天里，家长应该怎么帮助孩子减轻压力，或者怎么做才能够更好的帮助孩子呢，韦思蔚莱整理了一些建议，希望能给有需要的家长带来一定的帮助。
考前学生最担心什么?
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
学生有哪些压力?
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
家长不该说什么?
不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。 不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么!
如何回答孩子“考不好怎么办?”
几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办?”有的家长说，无所谓，考不好就考不好!有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔、自责。
最后阶段家长能为孩子做什么?
决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意营养搭配，劳逸结合，调整生物钟，调整心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于即将中考的学生来说，已经进入到最后冲刺阶段了。在最后的时候，家长和学生都要注意哪些问题呢？
1、各科以基础为主，不要再做难题怪题。以总结和提炼为主，把基本思路、基本知识和基本方法记住弄熟是最主要的。各科方法如下：
2、学生和家长都要调整心态，不要急躁和焦虑。既不能妄自菲薄，也不能自满自大，更不能放任自流。
家长要帮助孩子减压，舒缓学生情绪，积极面对考试。
3、家长也要减压。有时候家长的压力甚至大于学生，这样难免把情绪带给孩子。家长一定要控制自己。
5、家长一项重要工作就是做好后勤保障。调节孩子饮食，但是避免大鱼大肉，要清淡，适当不错营养。不要临时改变饮食习惯，不要孩子吃冷、凉食品。
总之，最后阶段，心态稳定，情绪放松，紧抓基础，合理调节，一定能取得胜利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于即将中考的孩子而言，学校里的老师会管理，回到家的孩子也不必挑灯夜战，这已经是最后阶段，顺其自然调节好心情，增加他的自信。对于家长而言，1是闭嘴，避免在家里谈及学习的情况，除非孩子主动谈起；2，做好后勤保障，一日三餐清淡，和以往不要相差太多，毕竟相差太多的话，孩子的胃也需要适应呀，所以最好和以往差不多，但是以清淡为主。祝孩子中考顺利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.心态方面。
心态方面一定要稳定，不要过于急躁或者这个时候再去给孩子施加压力，有时候你很随便的一句话对于孩子的压力也很大，比如：你今天想吃什么？孩子心情不好的时候觉得这句话也很大压力的。
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