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你身边有没有抑郁症朋友,或者有没有抑郁症女朋友?该坚持还是放弃?
抑郁症,我的,抑郁你身边有没有抑郁症朋友,或者有没有抑郁症女朋友?该坚持还是放弃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我有一个抑郁症女朋友,刚在一起两个月,过年她家有个亲戚自杀了,然后她情绪开始失控,想死,我发现了及时带她去医院了,确诊创伤性心理障碍,抑郁,这半年一致在吃药,她怕苦,断断续续的,有好转了,三天两头吵架,大闹,有时候莫名其妙哭,真的感觉好累,快坚持不下去了,想放弃她了,可是又怕她失去生命,不知道该怎么办了?到底爱该坚持还是放弃啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁是很痛苦的一件事。我曾经也抑郁过,整夜整夜的睡不着,大把大把的掉头发,甚至选择过自杀。
一次次用刀子割自己,直到现在手腕上都还有深深浅浅的刀印子。最严重的一次,我喝了农药,选择了彻底离开这个不公平的世界。
可是,喝药后我就后悔了。爸妈大老远的从老家赶来,把我送去了医院,经过洗胃,换血等一系列的折腾,我很幸运地,活了下来。
爸妈把我接回了老家,我的情绪还是很低迷,可是爸妈轮流地陪着我,带我去热闹的地方,和老年人们一起打纸牌。
也许是亲情治愈了我,也许是轻松的环境救了我。渐渐的我的睡眠质量高了,也喜欢和大家一起开玩笑了,打牌赢几块钱,都会很开心。
渐渐的我的生活步入正轨,我不在抑郁了,停了药,找了一份普通的工作,日子虽然平淡,但是还是会觉得暖阳荣荣的美?
抑郁的时候,眼里全是自卑,全是不安,全是不满,觉得世界对自己不公平,自己得不到的太多,拥抱得太少。走出来才知道,自己当初是多么的歇斯底里,真正的快乐很简单,不是拥抱得越多越幸福,反而是兜里只有一块钱自己也可以很幸福。
抑郁症,不再是个例了。而是很普遍的存在,我们每个人的心里或多或少都埋着抑郁的种子。当我们真遇到跳不过的坑,迈不过的砍时,这种情绪就会跳出来,吞噬我们的理智,蚕食我们的幸福感。
我们身边的很多人都被这种情绪困扰着。但是能让她们走出抑郁情绪的只有他们自己,而作为他们的身边人。陪伴和理解,是开给她们的最好的良方。
如果你爱你的女朋友,就坚持下去吧,用你的温暖的怀抱传递给她温暖,用你的理解包容着她的小脾气,用你的手握着她的手,让她知道你一直都在。我相信再重的抑郁都会被深爱解救。
如果不爱,就学会放手。毕竟你的不冷不热,你的冷嘲热讽会成为她心头的刺,让她更加的迷茫。不管她的未来怎样,终将与你没关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持,我就是个活例子。
我老婆就是抑郁人格的人,我们在一起十年,但经过我们一起的努力, 我们的感情越来越好,抑郁的状况一直在明显的减轻。
对于抑郁症患者来讲,最大的恐惧就是被抛弃的恐惧。他们总是觉得自己不好,不够优秀,不值得被爱,他们总担心身边的人因为她的种种不好会抛弃她。
所以他们很敏感,在刚开始稍微说错一句话,或者让她独处,就开始生气,发脾气。甚至连亲戚外人,都不能让他看出来,有嫌弃他的意思。虽然这些在我看来并不是嫌弃她,但在他眼里她会放大。给我的感觉是,她总是在找别人要抛弃他的证据。
所以不离不弃,对于抑郁患者是一个莫大的安慰,让她在心里有了依靠,虽然她总是怀疑你会抛弃她。女孩子就是大多都有点抑郁的症状,“作”就是她们的表现,实质上就是证明你不会抛弃她。
另外一条对抑郁患者的引导尤其重,引导他们发泄自己的恨。
我老婆就是这样,对别人的反对、质疑、批评、埋怨、讥讽、嘲笑当场都无法做出反应。不是因为他们反应慢,而且他们不敢,这个是在潜意识里头的问题。因为在潜意识里头,他们一旦反抗,他们认为就会被抛弃。
然而这些情绪不可能消失,所以就容易发泄到最亲近的人身上。再然后又会让他产生无限的内疚感,然后恶性循环下去。
我的办法就是,不管她恨的有没有理由,我都会陪她一起愤怒,甚至给她找可以发脾气,可以恨的理由。我发现每次她直接把恨发泄出来之后,心情都会特别的好。
缓解太抑郁症的办法总结有两条:
不离不弃鼓励她勇敢的去恨抑郁症不是什么大问题,可以解决,我就是最好的例子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很理解您现在的纠结,您的痛苦,但是这个事情您是全权负不了责的,如果您的心理不足够强大,女朋友也不治疗,那么您多少会受到影响,就像是一个沼泽,会把您慢慢的陷进去一样,离开也没有错,为了双方好,如果您想和女朋友在一起,但不知道她的问题什么时候可以解决,那您可以联系她家人,您女朋友有自杀行为吗?您女朋友的家人知道这件事吗?如果不知道,您一定要让女方的家人清楚并了解这件事的严重性,或让相关的老师给他们家人讲,并带她去治疗,如果必须吃药那就边吃药边做心理治疗。
因为产生抑郁的原因比较多,包括生理因素、心理因素、环境因素等等。据统计由于生理因素和环境因素导致的抑郁所占比例为20%。也就说绝大多数的抑郁症都是由于心理因素所导致的,从这个角度上讲,抑郁症实际上就是一种心理疾病,需要通过心理学的手段和方法才能治愈。
吃药只是通过体外摄入激素使得体内达到平衡状态,但是改不了根本的因素,那就是性格。一般心理问题有两方面的原因造成,第一是生活中遭受了重大的生活事件,听你所说,你女朋友的亲戚自杀给她造成了一定的影响,那为什么其他人都没有影响呢?说明她的性格当中有一些不利因素,这个如果不改变,哪怕吃药暂时稳定了,如果以后生活中碰到一些事情还是会复发的,因为根本的因素,也就是性格没有改变,心理治疗的过程其实也是改变性格的过程,所以心理治疗后不会复发,因为这个人本身的性格不良因素被改变了,还提升了各方面的能力,有能力去应对生活中的一些事情。
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