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怀孕初期一吃荤的就想吐,会不会营养跟不上影响宝宝发育?
营养,胎儿,食物怀孕初期一吃荤的就想吐,会不会营养跟不上影响宝宝发育?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
孕后是惊喜的开始,有些会变的嗜睡,也有些会有不适,根据个人情况做些能做的工作。这样可分散注意力,但不要劳累和剧烈运动,保持良好的心态。叶酸要继续吃,同时要补钙到生产,防止孕妈腿抽筋及浮肿。
三个月后,孕妈可适当运动,每天散步是不错的选择,或者室内胎教放松心情,听些轻揉愉快的音乐,对宝宝和宝妈都有很大帮助。
饮食也要清淡,少吃油腻的食物,有些孕妈会反胃,要少吃多餐,肉类可以吃些瘦肉汤,鸡蛋羹,清蒸鱼,多吃蔬菜水果,不用担心营养问题。
愿宝宝快快出生,和爸妈一起享受这美丽的世界。
我是二胎妈妈,欢迎关注@顺子妈妈 共同探讨更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚刚生了宝宝 分享一下经验。
整个孕期就是想吃什么吃什么 没有刻意的去忌口。本来怀孕就不是一件容易的事,作为孕妈妈要考虑那么多。就没必要再自寻烦恼了。高高兴兴比什么都重要。
一段时间的食欲不振 那就挑一些自己喜欢的 等胃口好起来了 再慢慢补充起来。不过吃归吃 还是不要暴饮暴食 不能因为怀孕了就放开胃口,控制体重还是很有必要的。
水果之类的适当摄入注重种类丰富 多种少量。
反正顺其自然最好 除了烟酒咖啡因以外 没有什么是一定不能吃的。
保持好心情 宝宝也会健康开心哒
回答于 2019-09-11 08:43:50
没事,我怀孕初期两个月吃不下东西,体重降了5斤。我当时也担心,但是去医院检查,她状况每次都很好。放松心情,想吃什么吃什么。妊娠反应过了就好了,加油!祝安康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先可以回答你,不会。孕吐是很多怀孕女性在孕初期(三个月)都会出现的情况,有人吐的厉害些,可能吃啥吐啥,连喝水都吐,如果是这种严重情况,建议去医院,因为不采取措施,容易造成孕妇电解质紊乱,严重者危及生命。如果不是特别严重,建议少吃多餐。
我在怀孕初期,虽然孕吐不严重,但是每天都是恶心没完没了,早上一睁眼,恶心的感觉,就一下子窜到喉咙眼,一整天都是,看什么都没胃口,什么都不想吃,早饭只吃几块粗粮饼干,一小口一小口的吃,三五块饼干都要吃半个小时,午饭在公司食堂,先打好,然后回办公室,要等睡一会起来再吃,要不一口都吃不进去,晚饭也是一样,下班回家先睡觉,睡一个多小时起来再吃。也不知道自己那会是怎么熬过来的,天天掰着指头算日子,好不容易熬到了三个月。记得那天临睡前,我祈祷明天不要再恶心了,我实在受不了了,谁知第二天一睁眼,一切如旧,我真是崩溃了!可是那天快到下班回到家的时候,大约晚上七点,我突然意识到不恶心了,我反复确认了一下,确实是的,好,吃饭,但是胃口也不是特别好,吃得也不多。第三天早上一睁眼,继续恶心,下班回家,六点半左右,恶心感消失,第四天,六点消失,以后的每天都会少大约半个小时,很神奇吧,大概半个月后,恶心感就没了,哇,重生了!最后生了一个六斤八两的棉袄一件,白白嫩嫩的!
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