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大学时很孤独，没有交心的人，做什么都是一个人，很痛苦，偶尔想放弃生命经常怀疑自己的性格，我该怎么做呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

大学时很孤独，没有交心的人，做什么都是一个人，很痛苦，偶尔想放弃生命经常怀疑自己的性格，我该怎么做呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实有的时候孤独也不是一件坏事，至少你会比别人更独立，或者说更懂得如何一个人面对事情，不容易会有那种因为没人陪伴所以我就干不了这也干不了那，少了对别人的依赖，多了自立自强，然后慢慢的，我觉得肯定会有人因为你的能干，你的个人魅力主动接近你，跟你做朋友跟你交心，千万不要怀疑自己，每个人都有自己独特的魅力，如果你特别想交朋友的话，可以多参加一些学校举办的社团活动啊或者团建活动什么的，是真的能认识到一些有趣的人，也有可能找到跟你志同道合的那个人，而且参加活动会使人变得更加开朗，更懂得怎么跟别人交流，也更能拉近人与人之间的距离，减轻孤独感。相信你一定可以找到你的知心朋友的，在那之前，你可以先学会与孤独共处，或者实在受不了很难受的话，可以打个电话回家跟家人聊聊天也是会很治愈的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的人生都是自己的，不是别人的。你的人生可以活得有张力、有质感，或精彩，美丽，也可以活得乏味、平淡。到底要拥有何种人生，由你自己来选择。首先努力消除任何不健康思想，所有的消极思想和悔恨、自卑、失望等都应根除。然后代之以健康、仁慈、积极的思想。经常在心中保持一个健康的心态，不要做任何会衰弱和退化心志的事。你要用自信怎去赢得机遇。要明白，聪明人永远都是站得高看得远，信心们磐石使人伟大，坚信你自己就是最亮丽的风景，用信念的火种点亮人生，相信坚韧是意志最好们帮手。你不能缺乏智慧，要明白，心急吃不了热豆腐，低调做人、高调做事是一种策略。只有战胜挫折，才能成功。你要理解，疼痛是迈出青春得第一步，挫折是人生们第一笔财富，不要让他人们思想影响到自己，要明白人的命运要靠自己主宰。你应当塑造和谐的人际关系。要懂得社会常识，学会融入不同的社会圈子，要识别场面之言，懂得以礼待人。要懂得，业精于勤于嬉，要明白情商比智商更重要，在走向成功们路上要不吝惜汗水。你要让自己不断成长。因为社会不会等待你成长，只有学习他人的长处，善用他人经验，才能少走弯路。要审慎地听取别的建议，懂得感恩。更不需要力自己的资历浅而胆怯，不需不飞为自己的干凡而心虚，不需要为自己的能力普通而羞愧。人生从来欢迎弱者，只有勇敢者才能一往无前。相信自己能行，给自己树立伟大的理想，只要你敢于拼搏，必将拥有金色的未来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大学原本就是一个小社会，在踏入社会前可以利用大学时期好好的实践自己的未来生活。这都很正常，人越是长大越是孤独，有交心者，荣幸。无交心者，随缘。或许是你还未习惯今后的生活，今后离开大学，你更容易找不到交心的人。

所以，建议你利用大学时期，好好的为自己做准备，这未尝不是件好事呢？总比踏入社会了才后知后觉好吧？

换一个角度思考，你会少很多心理负担。




回答于 2019-09-11 08:43:50

不请自来。

首先抱抱题主，很感同身受，因为我以前就是这样的情况。

然后说一下我的建议吧：

1、学习点心理学，通过科学的手段来了解自己。

因为题主有说到常常怀疑自己的性格，我觉得性格没有好坏之分，用不着怀疑，只是做到扬长避短就行，这个世界上也没有十全十美的人。

但是既然题主已经在怀疑了，那么就去深入了解自己的怀疑，读点性格行为学之类的书，从科学的层面来理解自己，破解自己的怀疑，因为这份怀疑会像恶魔一样跟随你，在不同程度上破坏你的一切。

2、可以尝试稍微加强和朋友的互动交流

人是社会性动物，我们必须在和人的互动中感受生命，并得以成长。题主说自己做什么都是一个人，你可以试试下次去做事的时候，和值得信赖的朋友一起，如果感觉还是一个人更好，那么再次恢复一个人，重要的是试试看。

和朋友互动交流重要的是要有思想和情感的交流，尝试说出自己的一些想法，看能否得到对方的认同，寻找灵魂的共鸣。

3、关于孤独

孤独的时候可以尝试一下冥想，放个轻松舒缓的音乐，冥想一会儿之后虽然还是孤独的，但是觉得没有那么可怕了，我大概尝试冥想也有好几个月了，多多坚持，我之前读了一篇有关冥想的论文，里面的观点是长期冥想可以整合大脑能量，让我们更加情绪积极。

或者孤独的时候就做自己最喜欢做的事情，比如我会看宫崎骏的动画，或者写日记之类的。

总之要学会和孤独相处。

给题主推荐一部电影：《小森林》，主人公市子也是一个人，但是依然认真努力地生活着，画面很治愈、很唯美，应该很适合你。

4、题主说自己有时候想放弃生命的想法。

建议是找专业机构的协助，另外可以读一些哲思类的书籍，生命只有一次，而且只属于自己，所以要在精进中学着爱自己，与自己妥善相处。即便是你放弃了，你身边的人暂时会很伤心，可是过不了多久，一切又会恢复如初，他们过着自己的日子，完成接下来的使命，即便他们会记得你，于你而言又有什么意义呢？

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