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打羽毛球时总是打到边框怎么练？
练习,正手,边框打羽毛球时总是打到边框怎么练？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
羽场老鸟来解疑下：
打羽毛球总是打到边框，哐当一声，这是初学者常遇到的一个烦恼。这反映出初学者的球感不好，有待提升。
那该如何去训练才能改善这种情况呢？
一、原地颠球练习。
记得刚学羽毛球那会，老师经常让我们练习颠球，就是把球原地打得老高老高那种，然后等它落下继续用最大力给他颠上去，越高越好！这样练习的好处是训练自己的球感和手腕击球发力。练习久了，就会发现再高的球落下也能精准找到击球点。
二、单人对墙击球练习。
如果颠球觉得毫无压力后，就可以对墙击球练习了，不规则的墙面更好，对墙练习，有个好处是“球的落点不规则，很随机”，这样可以提升你的球感和预判能力，还可以训练你的控球能力，正反手握拍转换都可以锻炼到，同时又可以一个人练习，随时随地，性价比很高。
三、纠正握拍姿势。
正确的握拍手势可以让你进步得更快，也有利于你更好地找准羽毛球落点，初学者一定要学会握“正手拍和反手拍”，不要为了方便发力，而苍蝇拍式握拍。不可否认，短时间内这类型握拍方式更容易上手，但对于你后期提升其实是个阻碍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打球总是打到边框还是说明击球的位置感有欠缺，俗称球感差。
这个问题很多生手和新手会经常遇到，解决的办法有这么几种：
1、找专业的教练教导，系统科学的学习羽毛球的各种规则与手法技巧；
2、自行学习一些视频教程，掌握握拍、接发球、击球点控制等基本原理和技巧，然后疯狂练习；
3、多找一些会打球的人切磋，熟能生巧，往往技巧就在熟练里面，对球的线路和力道熟悉了，凭直觉就能判断来球的线路并预判对手的预判，这样你也就成了。
以上希望对你有作用，望采纳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好:如果打羽毛球总打到边框，那要看你是打单打，还是双打，它们的打法是不同的，单打是单兵作战，需要要充足的体能及技战术，最主要还是心态，不急不躁、心态稳定，抓住机会得分，练习时引拍、挥拍要控制得当，时刻记着单打边框位置，不理会双打边框，尽量打控制，不同对手用不同方式。如果是双打在自己体能、技战术有备的状态下，相互配合、交差补位，多大些边、远过渡球控制在双打区内，也可以打一些追身球，这样多练习就能很好的控制球的落点啦！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好:如果打羽毛球总打到边框，那要看你是打单打，还是双打，它们的打法是不同的，单打是单兵作战，需要要充足的体能及技战术，最主要还是心态，不急不躁、心态稳定，抓住机会得分，练习时引拍、挥拍要控制得当，时刻记着单打边框位置，不理会双打边框，尽量打控制，不同对手用不同方式。如果是双打在自己体能、技战术有备的状态下，相互配合、交差补位，多大些边、远过渡球控制在双打区内，也可以打一些追身球，这样多练习就能很好的控制球的落点啦！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为总打到边框的原因应该是站位的和击球点的问题。
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