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还没有30岁，检查出来腰椎间盘突出，钱没挣到，腰不行了。咋办？

患者,手术,腰部还没有30岁，检查出来腰椎间盘突出，钱没挣到，腰不行了。咋办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

还没有30岁，检查出来腰椎间盘突出，钱没挣到，腰不行了。咋办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要过于悲观，保持积极向上的心态，是战胜腰突的关键。

即使纤维环已经破裂无法修复，那更应该接受系统治疗和坚持锻炼，只有增强肌肉力量，保证关节稳定，才是长久之计，该保守就保守，需手术就手术。

很多人眼中的腰突是中老年疾病，但作为一名医生，我曾接诊过无数二三十岁的患者，他们之所以会患有腰突，与日常生活、工作、习惯有着直接联系，比如说需要长期伏案的人群，他们在工作时会不自觉前倾，同时由于工作生活压力较大，很难保证适量锻炼的习惯，未来某个时候一旦用力过猛（抬搬重物），就会导致腰椎间盘突出。

腰突的治疗不是绝对的，千万不能盲目！

腰突患者是否应该运动，很多人都有自己的说法，可谓是公说公有理婆说婆有理，但实际上：两种说法都有错误，腰突患者是否应该运动必须考虑病情，对处于急性发作期的患者来说，这时候应该减少一切不必要的活动，最好在家里卧床休息；而对于恢复期的患者来说，是应该做一些锻炼腰背部肌肉、增强脊柱稳定性的项目，如果长期坚持，是可以大大改善自身病情的，但我们同时也必须清晰一点：“保守治疗的优先级虽然高，但对于部分保守治疗无效的患者而言，手术应该早做，拖得越晚收益越低”。

这名腰突患者需要注意什么？

1，避免不健康的生活方式，培养良好的生活习惯

2，注意坐姿，坐久了一定要站起来活动一下

3，如果必须从事弯腰的重体力劳动，请带上腰围，但不建议全天佩戴，这可能导致腰部肌肉力量减低，从而加重病情。

4，腰突患者并不一定要完全辞职在家，只要不是重体力劳动，当症状缓解后，是可以正常工作的，只是要注意工作中注意保养即可。

5，腰部保暖是避免腰椎病复发的重要因素，当天气逐渐变冷时，上衣尽量厚一些，保证腰部温暖。


（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

回答于 2019-09-11 08:43:50

咋办？问这个问题就是求个心理安慰吧？

只能靠运气，遇到好的对症的医生给你搞定了，遇不到那就受着呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

我还没二十岁就得腰椎间盘突出症.如今今年35岁，十几年来反反复复，最严重大小便失禁，躺床上起不来。最近四年进行了三次手术，前两次孔镜，做了等离子缝合术都没用，第三次手术做了小创口开放性手术。一个多月了躺床上。这病活干不了多少，人家说哪里厉害去哪里。终究都是没有用的。都是只是缓解。十几年来不是治疗就是在治疗的路上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一名腰突患者，给你个方法，超级管用，去工地干需要爬梯子的工作，就是那种2米高的，不出一个月保证好转，还可以挣钱，还治病，不方便的话还有个办法，穿好防护，地上除了双腿双手挨地，其他腾空，爬，记住是爬，更管用

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢慢保养，别着凉！尽量别提重物，必要时提重物讲究方法！我31岁，曾经腰突坐轮椅！现在好了！自己活动自如，还开了个小饭馆。加油朋友

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己用手按按腰部周围。有腰椎间盘突出，不一定有症状。好多人检查都发现腰椎间盘突出。但干活还是干活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体养\u003e治疗+保养

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