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大家都怎么缓解工作中的委屈和压力？

职场,压力,自己的大家都怎么缓解工作中的委屈和压力？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

消费或者转移注意力

回答于 2019-09-11 08:43:50

当我感到委屈和压力时：

首先，我会看看跟同事们比起来自己有哪些不足之处，要提高和努力的地方在哪里。

其次，去跟直接上司沟通，从他的角度来分析一下自己的问题，怎样提高工作效率和质量。

第三个，我会跟另一半或者较好的朋友聊聊。

有时我也会去走走路，做做运动，看看家以外的风景。

最重要一点是：一定要提升自己的工作能力，提升自己的价值。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打老婆啊[大笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单粗暴的方法，喝酒唱歌蹦迪

回答于 2019-09-11 08:43:50

唠嗑，喝酒，看书，这是我的，别人的应该也有自己的发泄方式吧，如果一味压抑，会崩溃的！

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