您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
早上很困，不想起床学习该怎么办？
自己的,早起,你的早上很困，不想起床学习该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一般来说，大多数人都喜欢早睡早起，学生也不例外，学生都喜欢在清晨学习文化知识，这是一种普遍的现象。
也有的学生不喜欢早起学习知识，喜欢在晚上学习文化知识，学习效果是一样的。
你早上觉得很困，不想起床学习，可以考虑选择晚上学习知识，夜深人静的时候，学习效果是很好的。
树立远大的理想，激发自己的学习动力。
作为一名学生，必须树立自己远大的理想，理想是奋斗的基石，有了理想就有了学习的动力。
无论是早上学习还是晚上学习，这只是一种学习方式，你可以结合自己的实际情况，选择适合自己的学习方式进行学习。
学习是一个艰苦的过程，学生要以积极的心态迎接学习，克服学习过程中遇到的困难，做一名勤奋学习的学生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去早晨的菜市场看看，再在第二天的凌晨帮环卫工人打扫垃圾一天，明白众生的苦，你就会奋发向上，督促自己努力拼搏，早起就只是一个小case了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
拖延症，目标没有细化
回答于 2019-09-11 08:43:50
做不到自律，就依靠他律！
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是对学习没兴趣，如果让你打游戏，看伱比谁起的都早[呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有同感，只是目标还不够坚定罢了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有两个维度需要改善：
第一，作息时间
现在人都习惯晚睡晚起，熬夜已经成了现代成年人的标配，不过凌晨就睡好像不能证明自己还年轻一样。
熬夜刷剧、追综艺或者学习，其实都可以在早起完成哒！
备注：熬夜加班的人式除外
如何在21天养成早睡早起的好习惯？
1. 每晚提前30分钟做睡觉前的洗漱准备，房间灯调暗，而且手机不带入卧室，调成静音；
2. 早起，闹钟响起，立刻给自己灌下一杯温开水，让自己快速清醒，洗漱的同时可以打开广播或音频读物，开启一天的精彩生活；
3. 相比往常早起多出来的时间，一定要找一件让自己为之感兴趣充满探索欲的事情做起来，否则早起也变得无意义。
第二，还没找到真正让自己疯狂的事情
如何找到让自己为之疯狂的事情呢？
1. 从自身的经历找，身份、爱好及工作上等等，实在没有也可以去重新培养；
一旦建立，自然会很好的推动你早睡早起；
2. 去加入一个正能量的圈子，比如，学习打卡群或者健身群等等都可以，有大家的督促，你会越做越好，而且可以高调晒出自己在做的事情，遇到问题直接找盟友解决，成就感越来越棒！
针对早上困，不想起床的问题，要查找原因，想改变那就马上行动起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为孩子，早上很困，不想起床，是很正常现象。作为家长该做的就是陪伴，不只是坐在身边，而是走进孩子的内心世界，去伴，那就要求家长参与孩子的学习，并多了解他的想法，以身,为范，早起，帮孩子一点点克服，养成良好习惯。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |