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生完孩子身材依旧火辣是一种什么体验?为什么有的产后形如少女有的变大肚婆?
产后,体重,身材生完孩子身材依旧火辣是一种什么体验?为什么有的产后形如少女有的变大肚婆?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完后身材依旧是“少女”的感觉肯定棒棒的!这个因人而异体质不用!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们同事三个 前后脚怀孕生子 还都是生了俩 一个90斤 一个100斤 我170 我用一年的时间减到了110 现在继续努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我跟我弟媳妇一块怀孕,我俩孕期都长了38斤,产后她三个月95斤我170,这跟体质有关吧!何况她还爱吃甜食面包巧克力,我就不行吃点就腻
回答于 2019-09-11 08:43:50
每位妈妈都想生完孩子还能是辣妈一枚。但是现实貌似差别很大,有个是三个孩子的妈妈身材一就特别棒,有的生完一个身材就变成大妈。经过我和几位差不多月份生孩子的宝妈沟通交流,总结几点生孩子后不变大肚婆的要点。第一,孕期千万不要大吃特吃,有的怀孕初期就放飞自我吃的特别多,结果自己长的肉比肚子里孩子长的还快。要吃有营养的新鲜事物,而不是追求大补。第二,孕期运动不可少,孕期千万不要懒洋洋的,一定每天做些简单的有氧运动,实在不行就散步最简单。第三,我认为最重要,就是产后不要进行大补不要为了产奶而不停的喝肉汤猪蹄汤,太可怕了。本来有的孕期没有长多少斤,生完孩子的体重和之前怀孕的时候查不多,结果产后大补出了月子自己长了20多斤,身材严重走样。生完孩子肚皮多少都会送,腹部核心运动每天坚持练习照样小蛮腰。宝妈们无论是备孕,孕期,产后都要健康饮食,运动,一定要自律。这样自己就能成为辣妈。
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