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为什么持续熬夜以后，感觉生活里全是不顺心的事？

精力,维生素,大脑为什么持续熬夜以后，感觉生活里全是不顺心的事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

一切烦恼的根源都是因为心不静。休息不好，心情烦躁，看啥啥不对，做啥都没耐心，心顺了什么都顺了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情发生了变化，一切由心生。需要调节情绪，养心了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜导致心情焦虑，身心疲惫，适当注意休息，哪怕是半小时甚至只有十分钟，也会有所缓解的。休息好了，心情自然就好；心情好了，感觉一切就都顺了！

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