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孩子亏气怎么补?
气血,多吃,孩子孩子亏气怎么补?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
孩子亏气怎么补?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先一定要养成良好的生活习惯,尽量的避免熬夜。同时多吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,特别是多吃菠菜,猪肝,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,晚上睡觉前让孩子口服点葡萄糖酸钙咀嚼片儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩气血虚,有先天性体质的原因,第二就是后天的原因,可能小孩不愿意吃饭或者是脾气亏虚不能对饮食物充分的消化吸收,久而久之,气血生化乏源,导致气血两虚,也就是西医当中的营养不良,针对这类的孩子首先是改善孩子的饮食结构,尽量清淡饮食,多吃五谷杂粮,针对孩子脾懒,脾气亏虚,可以考虑给孩子做个小儿推拿,小儿推拿对于改善脾气亏虚,效果还是比较不错的,另外平时可以在煲粥的时候多加一些赤小豆,大枣,薏苡仁,山药,这些都有补益气血的作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
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