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三周岁左右的孩子，下午是不是应该午休一会儿呢？
孩子,小朋友,我的三周岁左右的孩子，下午是不是应该午休一会儿呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
我的孩子现在已经大了，当时孩子这么大的时候，上午和下午我都让他睡上一小会儿，尤其是中午1点-3点之间，让孩子睡上一会儿，4点以后，可以带孩子出来转一转，5点-6点回家吃饭。觉得这样做对孩子健康可能会更好一些。
可能是我的养育观念和孩子情况不同，有的家长中午不让孩子睡觉，说是孩子下午睡了，晚上就睡得晚了。可不让孩子睡，到下午4点、5点时又开始犯困了，不让睡吧，孩子困得不行，让睡吧，又耽误了晚饭，晚上睡得就更晚了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养孩子午睡是有好处的，但是也不能强迫哦，那样会适得其反的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
三周岁左右的孩子难带，特精神下午很难睡觉，正常吃完午饭半个小时后睡1一2小时，然后玩会三点半给吃点水果酸奶。晚上正常吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
与您提到的一样，睡不睡午觉与孩子的情况不同有关。
中午睡不睡午觉还真的分孩子。有的孩子（就比如我女儿）似乎天生就不喜欢睡觉。虽然我个人很喜欢睡觉，粘床就睡着、睡眠质量高、几乎从不失眠，也坚持认为小朋友就应该睡个午觉养足精神维持高质量玩耍并不断努力培养我孩子睡午觉的习惯，但是不得不承认，在培养孩子睡午觉的习惯上，我失败了。
让我们简单的把孩子分为：爱睡觉的孩子和不爱睡觉
对于爱睡觉的孩子而言，睡觉是一件稀松平常的事情。也许他可以躺在床上自己酝酿睡意，听听故事、或是听听安静的音乐、或是抱着他心爱的毛绒玩具就能悄然入眠。有的孩子甚至是白天睡上一两觉也丝毫不会影响晚上的入睡时间。对于这样的孩子，睡觉给他们带来的是更加充沛的精力和身心的舒展，这种睡眠是愉悦的。那么他是不会抵触父母叫他上床睡觉这件事的。
但是那些不爱睡觉的孩子呢？
我跟您还原一下那些不爱睡觉的孩子的家庭午休时间
在感知到透过窗帘的光时，这些小朋友便想起床，顺便爬到爹妈身上一顿翻滚折腾，叫醒眼圈泛黑的他们。
高亢振奋的精神一直能持续很久。等到午饭后，父母扛不住了，要睡个午觉的时候，他还在研究他的乐高小汽车、亦或是正在给她的娃娃们做一顿丰盛的午餐。请他上床，会反抗说你打扰他了，他正在专心玩玩具，让你再等他一会，马上就来。好！等就等，做个心平气和的父母，等一会儿没问题。可这一等就没了踪影，可能是十分钟、也可能是半小时，只要你不过去找他，他绝对安安静静做个透明人，争取不被父母注意到。三催四请无效后，终于，父母忍不住了，大吼一声，“赶紧的！” 娃吓一得瑟的同时，开始磨磨唧唧的往床上蹭，好不容易脱了拖鞋、袜子，换上睡衣盖好被，还没安静两分钟，他说他要便便……甭管大便小便、不让去不可能，让去，这好不容易逮回来的活兔子又要跑了。
自己生的，打骂无意义，让自己平静下来，再忍耐忍耐……
逮回解决完问题的活兔子，再次把他摁在床上，抬头看看表，说好了一点上床午睡两小时，这都两点了……
没关系，忍耐，咱不在这一朝一夕，要的是培养孩子的睡眠习惯，甭管几点，睡个午觉就行！
然后娃还是在床上烙饼，一会儿摸摸你的脸，一会儿蹬蹬他的腿，一会儿蹦出一个“为什么”，一会儿挖鼻子、抓头发、挠痒痒、抠肚脐……把他能想到的所有事情都做一遍……困得不行的父母完全没了耐心，指着娃鼻子，大吼一嗓子，“老实给我躺着！别乱动！”、”闭上眼睛、躺好了、别说话！“
娃委屈呀，他不是不想睡呀，他也睡不着啊，躺着没事情做，总得自娱自乐一下吧，谁知道父母怎么就突然发这么大的脾气。爸爸妈妈每天因为睡午觉的事情凶我，那么一定是睡觉的错，为什么要睡觉，一直玩游戏不好吗？
折腾到三点多快四点，现在会出现两种情况：
1、孩子报着委屈的心态睡着了，眼角还有小泪花。爹妈还没缓一口气呢，就开始后悔，刚才把孩子凶了，娃太可怜了，我为什么要逼他睡觉呢？不睡就不睡呗，这太可怜了……
这一觉少说睡到五点，这电是充满了，晚上没个十点、十一点别想抓回床上……
2、孩子最终还是没睡着。熬到四点，父母终于还是妥协了……实在不想睡算了……你玩去吧，晚上早点睡。一转眼就六点，正做好了晚饭要吃饭了，娃开始在饭桌上打瞌睡，迷迷糊糊的样子看着很让人心疼，想着午觉时候要是再坚持一下，让他睡了就好了……通常此时是不可能让睡了，赶紧吃晚饭赶紧洗洗睡。可是困劲儿就像是夏日骤雨，一时没抓住，便又错过了。
这两种情况，看娃状态和父母心情，循环往复……
我们家为了让孩子能睡午觉，通常要哄睡两小时左右。这两小时里，我去上厕所，孩子就起来左摸摸右看看；但凡我拿起手机看一眼，她就凑过来看看你在干什么；我扛不住睡着了，她就肆无忌惮的抠鼻孔、抠肚脐、拿一切可拿之物把玩一番……这两个小时，不仅是她最痛苦的两个小时，也是我最浑浑噩噩的两个小时。我想她似乎对睡觉这件事情都产生了抵触心理，一说让她睡觉，顿时就像是泄了气的皮球一般。
不睡午觉似乎也没什么大不了
其实依据美国儿科学会育儿百科的统计，孩子越大，对午睡的需求越低，大多小朋友到了4、5岁时将逐渐不再需要不时的小睡。只要孩子能保证每天有10至12小时的睡眠就能够保证他的睡眠是充足的。
所以在我看来，睡午觉这个事情真的不一样的孩子有不同情况，也真的强求不得，与其因为睡午觉的事情弄得家里鸡飞狗跳，还不如就这样罢了……
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