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高考剩下30天，我心态崩了怎么办？

心态,你的,也是高考剩下30天，我心态崩了怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

总之，题主不要害怕，高考有压力是正常，压力也是动力，面对压力勇敢挑战，现在就是质变的最后阶段，也是破茧成蝶的最后时刻，克服它，振翅高飞吧！！加油吧，高考肯定金榜题名！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考有两种复读的人，一种是学霸没考上理想的大学，一种是学习中等的没考上一本。

但这两种人都有一个相同的特点，就是一遇到大考心态就“崩”了。其实这到不是什么特别情况，只是因人而异的。我认为考生在面对考试的时候，心态的变化主要有两方面的原因：

第一，是面对题时会是自然反应，但在不同场合的考试时候的精神反应就各有不同了，由此所激发出来的解题能力就有多有少了。这属于能力范围。

第二，是能力范围之外的，即运气。这句话可能在一些人看来，有一些不靠谱，但是事实——当一个人在遇到会的题的时候的反应，和在遇到不会的题时候的反应，完全不一样。在不会题的时候，如果固执地去解答，反而会导致连会的问题都没时间和精力去解答了。这时候，运气就是一个很大决定因素。

心态，怎么去处理？

我也是经历过高考的，心里压力大的时候也很多，其实处理的办法很简单——确定不会的蒙，把会的做对。

这句话说的简单，却在实践的时候正需要真实的能力和运气。有能力，就能保证会的多，有运气，就能保证蒙的对。怎么平衡其中的关系，就是心态的最初作用——它能让我们明白，在平时学习中是靠努力来坚定心态，靠别的（包括运气）都不好使。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个时候，你需要抬头，看太阳，然后记得，要微笑。

你想想自己为了奋战高考已经付出了多少个日日夜夜。自己那么努力了，辛苦你了。多爱自己一点。放轻松。

一颗红心，两种准备就是了。

另外，你可以尝试记录你对高考这件事产生的不好想法以及可能产生的后果。

接下来你可以自我反驳或者邀请一位好朋友，由她读出你的消极想法，然后再由你反驳她对你的指责。

之后你就会发现，所有想法都只是你的想法，哪怕最糟糕的事情发生了，也没有你想象中那么严重。

最后，你要相信自己有勇气去跨过这条独木桥，再过二十多天就可以松一口气了。

姐姐还有很多人在为你加油无论考得怎样都给你鼓励支持哈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着疫情的发展，尤其是进入到了常态化的发展时期，今年的高考给人们的会更加印象深刻。大家知道现在随着时间的逐渐接近，高考也在向我们缓缓走来，这时候，不仅是老师，孩子，整个社会都在关注着。

这是对我们所有人的一个大考验，现在来说，心态的调整是至关重要，你的心态崩溃了，我想一定是由于前段时间的网络学习导致的。其实，这样的情况是很多的，从现在开始就应该积极面对，要知道，现在的调整很重要。

这一次疫情对于我们每一个人来说都是考验，无论是身心的调整还是学习的规划都是如此，这终将是一次难忘的经历，现在的我们更应该相信自己，给自己加油，打气，这样我们才能更好地迎接挑战。

心态崩溃了，那就逐渐调整，相信自己能做好，不要再轻言放弃，因为不到最后绝不放松。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的同学，你的心态崩了，那所有的都崩了。以前我上高中那会儿，我都办了一个事情，我一定要考出自己最好的成绩来回报自己的父母，我就是一根筋，让自己努力再努力，其他的都没有想。我们年轻人一定要有遇事不惊的心理素质，万事从容，这个说来很轻松，但做起来比较难，这一点从年轻走过来的。但一定要克制自己将自己的心理素质提高。目前你一定要放下所有的心理负担。你目前所做的只有一个目标，就是考上大学，为你的理想而奋斗最后30天，最后的30天也是人生至关的30天，高中是人生最大的转折点。好好的学习吧，平下心来。

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